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Confronto Frutta

Amarena contro Giuggiola Nutrizione

Amarena
Giuggiola
Giuggiola contro Amarena Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
7,50 g   
99+
20,23 g   
12
Proteina
0,40 g   
99+
1,20 g   
19
Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,06   
21
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
225,60 mcg   
3
2,00 mcg   
33
Vitamina B1 (Tiamina)
Non Disponibile   
0,02 mg   
38
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,30 mg   
12
Non Disponibile   
Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,08 mg   
19
Vitamina C (Acido Ascorbico)
Non Disponibile   
69,00 mg   
9
Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
143,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Ferro
0,20 mg   
99+
0,48 mg   
26
Sodio
6,90 mg   
13
3,00 mg   
17
Calcio
11,80 mg   
30
21,00 mg   
21
Magnesio
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25
Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosforo
10,80 mg   
36
23,00 mg   
22
Manganese
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34
Rame
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
Omega 6s
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
12,00 mg   
7
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
82,20 g   
99+
77,86 g   
99+
Cenere
0,50 g   
26
0,51 g   
25
Calorie >>
<< Benefici

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