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 Confronto Frutta

Giuggiola contro Amarena Nutrizione

Giuggiola
Amarena
Amarena contro Giuggiola Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
20,23 g   
12
7,50 g   
99+
Proteina
1,20 g   
19
0,40 g   
99+
Proteina Rapporto Carb
0,06   
21
0,05   
22
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg   
33
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
Non Disponibile   
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg   
19
Non Disponibile   
Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg   
9
Non Disponibile   
Grasso
0,20 g   
33
0,20 g   
33
Minerali
  
  
Potassio
250,00 mg   
27
143,00 mg   
99+
Ferro
0,48 mg   
26
0,20 mg   
99+
Sodio
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13
Calcio
21,00 mg   
21
11,80 mg   
30
Magnesio
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16
Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23
Fosforo
23,00 mg   
22
10,80 mg   
36
Manganese
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31
Rame
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23
Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
Non Disponibile   
12,00 mg   
7
Contenuto di Acqua
77,86 g   
99+
82,20 g   
99+
Cenere
0,51 g   
25
0,50 g   
26
Calorie >>
<< Benefici

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