Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Jujube vs Zwarte kers Nutrition


Zwarte kers vs Jujube Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
20,23 g   
12
7,50 g   
99+

Eiwit
1,20 g   
19
0,40 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,05   
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg   
33
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg   
38
Niet beschikbaar   

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
23
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg   
11
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg   
19
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg   
9
Niet beschikbaar   

Dik
0,20 g   
33
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
250,00 mg   
27
143,00 mg   
99+

Ijzer
0,48 mg   
26
0,20 mg   
99+

Natrium
3,00 mg   
17
6,90 mg   
13

Calcium
21,00 mg   
21
11,80 mg   
30

Magnesium
10,00 mg   
25
17,60 mg   
16

Zink
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fosfor
23,00 mg   
22
10,80 mg   
36

Mangaan
0,08 mg   
34
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
12,00 mg   
7

Water inhoud
77,86 g   
99+
82,20 g   
99+

As
0,51 g   
25
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits