Home
mbandhingaké Frutas


Jujube vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs Jujube Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
20.23 g   
12
7.50 g   
99+

protein
1.20 g   
19
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.06   
21
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG   
33
225.60 MCG   
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
38
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg   
11
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg   
19
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg   
9
ora Sumadhiya   

lemak
0.20 g   
33
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg   
27
143.00 mg   
99+

Iron
0.48 mg   
26
0.20 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
6.90 mg   
13

calcium
21.00 mg   
21
11.80 mg   
30

Magnesium
10.00 mg   
25
17.60 mg   
16

seng
0.05 mg   
28
0.10 mg   
23

fosfor
23.00 mg   
22
10.80 mg   
36

Manganese
0.08 mg   
34
0.10 mg   
31

tembaga
0.00 mg   
99+
0.10 mg   
22

selenium
ora Sumadhiya   
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
26.00 mg   
23

6s Omega
0.00 mg   
99+
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
77.86 g   
99+
82.20 g   
99+

Ash
0.51 g   
25
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori