Giuggiola e Zucca di Ghianda
Benefici
Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento diarrea, Migliora la forza muscolare, Fegato salute, Mantiene l'equilibrio ormonale, Riduce la tensione nervosa, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Riduce lo stress, Regolamento della frequenza cardiaca, Trattamento di isteria
Proprietà anti-infiammatorie, Trattamento di artrite, Regola di zucchero nel sangue
Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Aiuto digestivo, Trattamento di influenza, Aiuta nella perdita di peso, Rafforza le ossa, Il trattamento del comune raffreddore
Aumenta il sistema immunitario, Controlla i livelli di zucchero nel sangue, Aiuto digestivo
Benefici Pelle
Guarisce scottatura, Idrata la pelle, Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle, Rivitalizzazione della pelle
Nutre la pelle, Protegge la pelle dallo stress ossidativo
Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli
Previene la caduta dei capelli, Promuove più a lungo e capelli più sani, Regola crescita dei capelli
Allergia
Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Diarrea, Orticaria, Prurito agli occhi, Prurito al naso, Congestione Nasale, Arrossamento degli occhi, Naso gocciolante, Starnuti, Respiro Sibilante
Asma, Eruzione cutanea rossa, Gonfiore della bocca, lingua o labbra
Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Cefalea Intenso
Diarrea, Vomito
Consigliato per
Donne Incinte
Yes
Yes
Le Donne che Allattano
Non Disponibile
Yes
Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non mangiare dopo il pasto, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto.
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
20,23 g
12
10,40 g
99+
Fibra
Non Disponibile
1,50 g
31
Zucchero
Non Disponibile
0,00 g
99+
Proteina
1,20 g
19
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,06
21
0,08
19
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
38
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,90 mg
11
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,08 mg
19
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
69,00 mg
9
6,50 mg
99+
Grasso
0,20 g
33
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
250,00 mg
27
263,00 mg
25
Ferro
0,48 mg
26
0,60 mg
21
Sodio
3,00 mg
17
3,00 mg
17
Calcio
21,00 mg
21
26,00 mg
17
Magnesio
10,00 mg
25
26,00 mg
8
Zinco
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fosforo
23,00 mg
22
27,00 mg
19
Manganese
0,08 mg
34
0,10 mg
31
Rame
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
Non Disponibile
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Omega 6s
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
77,86 g
99+
89,70 g
13
Cenere
0,51 g
25
0,80 g
13
Calorie
Porzioni
100 g
100 g
Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
79,00 kcal
8
40,00 kcal
31
Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile
Non Disponibile
Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile
39,00 kcal
23
Calorie nei Forma Secca
287,00 kcal
19
56,00 kcal
40
Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile
40,00 kcal
22
Calorie negli Alimenti
Calorie negli Succo
Non Disponibile
47,00 kcal
31
Calorie negli Marmellata
Non Disponibile
200,00 kcal
26
Calorie negli Torta
Non Disponibile
200,00 kcal
99+
Caratteristiche
Tipo
Frutta albero
Bacca
Stagione
Autunno, Estate
Inverno
Varietà
Miele vaso, Canna da zucchero, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Collina d'argento, Ttigre dente, Inverno Delight e Lang
Arbusto Tavolo regina, Heirloom Tavolo regina, Festival ibrida, Inizi ibrida Acorn, Tabella Ace, Ebano e Crema del raccolto
Apirene Varietà
No
No
Colore
Verde, Rosso, Giallo
Verde scuro, Verde giallo, Arancio verde
Dentro Colore
Bianca
Giallo
Forma
Tondo
Tondo
Struttura
Croccante
Fibroso
Gusto
Dolce
Dolciastro
Origine
Siria
Central America, Nord America, Sconosciuto
Cresce su
Alberi
Vitigni
Coltivazione
Tipo Suolo
Sabbioso, Ben drenato
Ben drenato
pH del Suolo
5.5-6.5
5.8-6.8
Condizioni Climatiche
Caldo al clima caldo
Freddo, Soleggiato
Fatti
Fatti su
- Nel Corea, il legno giuggiola è usato per fare strumento a fiato taepyeongso.
- Giuggiola fresca è conosciuto come mela cinese e forma secca è chiamato come la data cinese.
- E'stato nominato come Zucca Acorn per la sua somiglianza ad un grande ghianda coste.
- Si dice che da squash veniva coltivato in Messico finchè 10.000 anni fa.
Nelle Bevande Alcoliche
Vino
Yes
No
Birra
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produzione
Top Produttore
Cina
Cina
Altri Paesi
Bangladesh, India, Iran, Corea, Libano, Pakistan
Egitto, India, Iran, Italia, Messico, Russia, Turchia, Ucraina, Stati Uniti d'America
Top Importatore
Stati Uniti d'America
Costa Rica
Top Esportatore
Cina
Stati Uniti d'America
Nome scientifico
Nome Botanico
Ziziphus zizyphus
Cucurbita Pepo
Sinonimo
Ziziphus jujuba o Ziziphus mauritania o Zizyphus jujuba
Zucca invernale
Classificazione
Dominio
Eukarya
Eukarya
Regno
Plantae
Plantae
Sottoregno
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisione
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sottoclasse
Rosidae
Dillenhidae
Ordine
Rosales
Cucurbitales
Famiglia
Rhamnaceae
Cucurbitaceae
Genus
Ziziphus
Cucurbita
Specie
Z. zizyphus
Pepo
Generico Gruppo
Non Disponibile
Non Disponibile
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