Jujube lan Acorn squash
Wuku
Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
alergi
Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat
Diarrhoea, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
ora Sumadhiya
Ya
Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
20.23 g
12
10.40 g
99+
serat
ora Sumadhiya
1.50 g
31
Sugar
ora Sumadhiya
0.00 g
99+
protein
1.20 g
19
0.80 g
37
Protein kanggo milai rasio
0.06
21
0.08
19
vitamins
Vitamin A (retinol)
2.00 MCG
33
245.10 MCG
2
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg
38
0.10 mg
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg
23
0.00 mg
99+
Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg
11
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya
0.30 mg
12
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg
19
0.10 mg
15
Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya
11.00 MCG
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg
9
6.50 mg
99+
lemak
0.20 g
33
0.10 g
99+
Minerals
kalium
250.00 mg
27
263.00 mg
25
Iron
0.48 mg
26
0.60 mg
21
sodium
3.00 mg
17
3.00 mg
17
calcium
21.00 mg
21
26.00 mg
17
Magnesium
10.00 mg
25
26.00 mg
8
seng
0.05 mg
28
0.10 mg
23
fosfor
23.00 mg
22
27.00 mg
19
Manganese
0.08 mg
34
0.10 mg
31
tembaga
0.00 mg
99+
0.10 mg
22
selenium
ora Sumadhiya
0.40 MCG
13
Asam lemak
3s Omega
0.00 mg
38
22.00 mg
24
6s Omega
0.00 mg
99+
13.00 mg
99+
Sterol
Kadar banyu
77.86 g
99+
89.70 g
13
Ash
0.51 g
25
0.80 g
13
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal
8
40.00 kcal
31
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya
39.00 kcal
23
Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal
19
56.00 kcal
40
Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya
40.00 kcal
22
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
ora Sumadhiya
47.00 kcal
31
Kalori ing Jam
ora Sumadhiya
200.00 kcal
26
Kalori ing Pie
ora Sumadhiya
200.00 kcal
99+
Ciri
Koleksi
woh wit
Semono uga Sindhunata
Usum
Autumn, Summer
Winter
varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Green, Red, kuning
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
nang werna
putih
kuning
wangun
babak
babak
Tekstur
crunchy
fibrous
rasa
manis
sweetish
asal
Tanjung
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
mundak akeh ing
wit
vines
budidoyo
Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes
Inggih-lemes
PH lemah
5.5-6.5
5.8-6.8
Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas
Cold, Sunny
Facts
facts about
Character length exceed error
Character length exceed error
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ya
Ora
Beer
Ya
Ya
roh
Ora
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
China
China
Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika
Costa Rica
Top Used
China
Amerika Serikat saka Amerika
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Ziziphus zizyphus
Cucurbita Pepo
sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Rosidae
Dillenhidae
supaya
Rosales
Cucurbitales
Family
Rhamnaceae
Cucurbitaceae
genus
Ziziphus
Cucurbita
spesies
Z. zizyphus
Pepo
Generic Group
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
