Acorn squash lan elderberry
Wuku
Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula
Nyegah kanker, care Heart
Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat
Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit
Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute
alergi
Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok
sisih efek
Diarrhoea, mutahke
Diarrhoea, mual, mutahke
Recommeded kanggo
Women ngandhut
Ya
Ya
Women lactating
Ya
ora Sumadhiya
Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)
Nutrition
Bantu Size
100 g
100 g
karbohidrat
10.40 g
99+
18.40 g
16
serat
1.50 g
31
7.00 g
4
Sugar
0.00 g
99+
ora Sumadhiya
protein
0.80 g
37
0.66 g
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08
19
0.04
24
vitamins
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG
2
30.00 MCG
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg
7
0.07 mg
11
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg
99+
0.06 mg
16
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg
30
0.50 mg
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg
12
0.14 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg
15
0.23 mg
6
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG
24
6.00 MCG
29
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg
99+
36.00 mg
23
lemak
0.10 g
99+
0.50 g
18
Minerals
kalium
263.00 mg
25
280.00 mg
21
Iron
0.60 mg
21
1.60 mg
8
sodium
3.00 mg
17
6.00 mg
14
calcium
26.00 mg
17
38.00 mg
9
Magnesium
26.00 mg
8
5.00 mg
30
seng
0.10 mg
23
0.11 mg
22
fosfor
27.00 mg
19
39.00 mg
9
Manganese
0.10 mg
31
ora Sumadhiya
tembaga
0.10 mg
22
0.06 mg
36
selenium
0.40 MCG
13
0.60 MCG
10
Asam lemak
3s Omega
22.00 mg
24
85.00 mg
9
6s Omega
13.00 mg
99+
162.00 mg
12
Sterol
Kadar banyu
89.70 g
13
79.80 g
99+
Ash
0.80 g
13
0.60 g
20
Kalori
Bantu Size
100 g
100 g
Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal
31
73.00 kcal
11
Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal
23
ora Sumadhiya
Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal
40
340.00 kcal
12
Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal
22
ora Sumadhiya
Kalori ing Foods
Kalori ing Juice
47.00 kcal
31
200.00 kcal
4
Kalori ing Jam
200.00 kcal
26
280.00 kcal
12
Kalori ing Pie
200.00 kcal
99+
310.00 kcal
16
Ciri
Koleksi
Semono uga Sindhunata
Semono uga Sindhunata
Usum
Winter
Autumn
varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York
seedless Macem-macem
Ora
Ora
warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo
Black, Red
nang werna
kuning
magenta
wangun
babak
babak
Tekstur
fibrous
jus
rasa
sweetish
jus, manis
asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown
Eropah
mundak akeh ing
vines
wit
budidoyo
Koleksi lemah
Inggih-lemes
Sandy, Inggih-lemes
PH lemah
5.8-6.8
5.5-6.5
Kahanan iklim
Cold, Sunny
Anget kanggo iklim panas
Facts
facts about
Character length exceed error
- Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
- Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
Ing Minuman Beralkohol
Wine
Ora
Ya
Beer
Ya
Ya
roh
Ya
Ya
koktail
Ya
Ya
Produksi
Top Producer
China
Amerika Serikat saka Amerika
Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika
Colombia, India, Mexico
Top Importir
Costa Rica
ora Sumadhiya
Top Used
Amerika Serikat saka Amerika
ora Sumadhiya
Jeneng èlmiah
Jeneng botani
Cucurbita Pepo
Sambucus nigra
sinonim
Winter squash
Klasifikasi
domain
Eukarya
Eukarya
Inggris
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subkelas
Dillenhidae
Asteridae
supaya
Cucurbitales
Dipsacales
Family
Cucurbitaceae
Adoxaceae
genus
Cucurbita
Sambucus
spesies
Pepo
S. nigra
Generic Group
ora Sumadhiya
Moschatel
