Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan elderberry


elderberry lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, care Heart   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
Diarrhoea, mual, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
ora Sumadhiya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
18.40 g   
16

serat
1.50 g   
31
7.00 g   
4

Sugar
0.00 g   
99+
ora Sumadhiya   

protein
0.80 g   
37
0.66 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.07 mg   
11

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
16

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.23 mg   
6

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
36.00 mg   
23

lemak
0.10 g   
99+
0.50 g   
18

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
280.00 mg   
21

Iron
0.60 mg   
21
1.60 mg   
8

sodium
3.00 mg   
17
6.00 mg   
14

calcium
26.00 mg   
17
38.00 mg   
9

Magnesium
26.00 mg   
8
5.00 mg   
30

seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22

fosfor
27.00 mg   
19
39.00 mg   
9

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.10 mg   
22
0.06 mg   
36

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
85.00 mg   
9

6s Omega
13.00 mg   
99+
162.00 mg   
12

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
79.80 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
73.00 kcal   
11

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
340.00 kcal   
12

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
200.00 kcal   
4

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
280.00 kcal   
12

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
310.00 kcal   
16

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Winter   
Autumn   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Black, Red   

nang werna
kuning   
magenta   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
sweetish   
jus, manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Eropah   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Anget kanggo iklim panas   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Amerika Serikat saka Amerika   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia, India, Mexico   

Top Importir
Costa Rica   
ora Sumadhiya   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
ora Sumadhiya   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Sambucus nigra   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Asteridae   

supaya
Cucurbitales   
Dipsacales   

Family
Cucurbitaceae   
Adoxaceae   

genus
Cucurbita   
Sambucus   

spesies
Pepo   
S. nigra   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Moschatel   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low