Home
mbandhingaké Frutas


elderberry lan apple Green


apple Green lan elderberry


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, care Heart   
Nyegah kanker, Ndhukung fungsi ati sehat, perawatan diare, care Heart, Mundhak tingkat metabolis, Nétralaké irritable sindrom bagean paling njero, Mbantu Penggak cataract, ngalangi constipation, Ngalangi watu gall, Ngalangi meksa getih dhuwur, Mbantu nyegah penyakit Parkinson, Nyuda risiko asma, Perawatan saka penyakit Alzheimer   

Wuku Umum
anti antioksidan, anti-natoni, Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, cures mriyang, sepindah pencernaan, care mripat, Gelut nglawan infèksi, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat   
Guwarsa sistem imun, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, whitens untu   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, rejuvenation kulit   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, kulit hidrasi, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng, Perawatan saka mata puffy   

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Asthma, NA, wahing, perih tenggorok   
loro weteng, gatel, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé, mutahke   

sisih efek
Diarrhoea, mual, mutahke   
reaksi alergi, Uga kalebu wiji poisonous   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
ora Sumadhiya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan)   
Sembarang wektu kajaba jam sawise meal, Best yen dijupuk minangka sarapan (utawa weteng P), Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
13.81 g   
33

serat
7.00 g   
4
2.40 g   
24

Sugar
ora Sumadhiya   
10.00 g   
20

protein
0.66 g   
99+
0.30 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.02   
26

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
0.00 mg   
99+

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.10 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
0.00 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
3.00 MCG   
32

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
4.60 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.20 MCG   
26

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
29.00 MCG   
25

kolin
ora Sumadhiya   
3.40 mg   
28

lemak
0.50 g   
18
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
107.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.10 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
1.00 mg   
20

calcium
38.00 mg   
9
6.00 mg   
39

Magnesium
5.00 mg   
30
5.00 mg   
30

seng
0.11 mg   
22
0.00 mg   
30

fosfor
39.00 mg   
9
11.00 mg   
35

Manganese
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
99+

tembaga
0.06 mg   
36
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
9.00 mg   
30

6s Omega
162.00 mg   
12
43.00 mg   
37

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
79.80 g   
99+
85.60 g   
36

Ash
0.60 g   
20
0.20 g   
99+

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
73.00 kcal   
11
52.00 kcal   
22

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
48.00 kcal   
15

Kalori ing Frozen Formulir
ora Sumadhiya   
48.00 kcal   
17

Kalori ing Formulir Dried
340.00 kcal   
12
243.00 kcal   
32

Kalori ing Formulir Canned
ora Sumadhiya   
67.00 kcal   
16

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
200.00 kcal   
4
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
280.00 kcal   
12
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
310.00 kcal   
16
265.00 kcal   
31

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Autumn   
Kabeh mangsa   

varieties
Adams, Black Beauty, Black Lace, Johns, Nova, Variegated lan York   
Red Delicious, Golden éca, Gala, Fuji, Mbah Smith, Arkansas Black, Sampion, Pink Lady, cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Kuning transparent lan Bramley   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Black, Red   
Green, Red, kuning   

nang werna
magenta   
putih   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
jus   
crunchy   

rasa
jus, manis   
manis, Manis-nguntungke   

asal
Eropah   
Asia Tengah, Asia Timur Tengah   

mundak akeh ing
wit   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes   
loam   

PH lemah
5.5-6.5   
6-7   

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas   
Cold   

Facts

facts about
  • Miturut yakin superstitious, ing "sepuh wit" iki mestine Ward mati pengaruh ala lan menehi perlindhungan saka sihir.
  • Cabang saka wit sing uga digunakake kanggo nggawe fujara, koncovka lan seruling Slovakian liyane.
  
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
Amerika Serikat saka Amerika   
China   

Negara sing
Colombia, India, Mexico   
Chile, France, India, Iran, Italia, Poland, Rusia, Turkey, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
ora Sumadhiya   
Rusia   

Top Used
ora Sumadhiya   
China   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Sambucus nigra   
Malus domestica   

sinonim
  
Malus communis utawa Malus Pumila utawa Pyrus Malus   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Asteridae   
Rosidae   

supaya
Dipsacales   
Rosales   

Family
Adoxaceae   
Rosaceae   

genus
Sambucus   
Malus   

spesies
S. nigra   
M. domestica   

Generic Group
Moschatel   
Rose   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low