स्वास्थ्य सुविधाएं
सूजन को काम करने के लिए, गठिया के इलाज, रक्त ग्लूकोज को नियंत्रित करता है
  
कैंसर की रोकथाम, हार्ट को स्वस्थ्य रखता है
  
सामान्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, पाचन सहायता
  
एंटी ऑक्सीडेंट गुण, सूजन को काम करने के लिए, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है, बुखार मे मदद करता है, पाचन सहायता, आंख की देखभाल, संक्रमण के खिलाफ फायदेमंद है, फ्लू के उपचार, वजन घटाने में मदद करता, स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बनाए रखता है
  
त्वचा पे लाभ
त्वचा को पोषण, ऑक्सीडेटिव तनाव से त्वचा की रक्षा
  
बुढ़ापे मै लाभ, त्वचा पुनर्जीवन
  
बालों पे लाभ
बालों के झड़ने से बचाता है, स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है, बालों का बड़ना नियंत्रित करता है
  
स्वस्थ बालों को बढ़ावा देता है
  
एलर्जी
  
  
एलर्जी के लक्षण
दमा, लाल दाने, मुंह, जीभ या होठों की सूजन
  
पेट के दर्द, दमा, लागू नहीं, छींक आना, गले में खरास
  
दुष्प्रभाव
दस्त, उल्टी
  
दस्त, जी मिचलाना, उल्टी
  
उपयुक्त है
  
  
गर्भवती महिला
Yes
  
Yes
  
स्तनपान कराने वाली महिलाएं
Yes
  
उपलब्ध नहीं है
  
खाने का अच्छा समय
भोजन के साथ, दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, भोजन के बाद ना खाए, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए
  
दोपहर में एक नाश्ते के रूप में, रात में सोने से पहले और उपभोग ना करें, ताजा खाने के लिए, किसी भी अन्य खाद्य पदार्थों के साथ मिश्रण से बचने, भोजन के बाद ना खाए, सुबह के समय (दोपहर का भोजन करने से पहले)
  
सेवन मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
कार्बोहाइड्रेट
10.40 ग्राम
  
99+
18.40 ग्राम
  
16
चीनी
0.00 ग्राम
  
99+
उपलब्ध नहीं है
  
प्रोटीन
0.66 ग्राम
  
99+
कार्बोहाइड्रेट मे अनुपात में प्रोटीन
विटामिन
  
  
विटामिन ए (रेट्नोल)
245.10 माइक्रोग्राम
  
2
30.00 माइक्रोग्राम
  
17
विटामिन बी 1 (थायमिन)
0.10 मिलीग्राम
  
7
0.07 मिलीग्राम
  
11
विटामिन बी 2 (राइबोफ्लेविन)
0.00 मिलीग्राम
  
99+
0.06 मिलीग्राम
  
16
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.50 मिलीग्राम
  
30
0.50 मिलीग्राम
  
30
विटामिन बी 5 (पैंटोथैनिक एसिड)
0.30 मिलीग्राम
  
12
0.14 मिलीग्राम
  
99+
विटामिन बी -6 (पाइरियोडॉक्सिन)
0.10 मिलीग्राम
  
15
0.23 मिलीग्राम
  
6
विटामिन B9 (फोलिक एसिड)
11.00 माइक्रोग्राम
  
24
6.00 माइक्रोग्राम
  
29
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
6.50 मिलीग्राम
  
99+
36.00 मिलीग्राम
  
23
वसा
0.10 ग्राम
  
99+
खनिज पदार्थ
  
  
पोटैशियम
263.00 मिलीग्राम
  
25
280.00 मिलीग्राम
  
21
लोहा
0.60 मिलीग्राम
  
21
1.60 मिलीग्राम
  
8
सोडियम
3.00 मिलीग्राम
  
17
6.00 मिलीग्राम
  
14
कैल्शियम
26.00 मिलीग्राम
  
17
38.00 मिलीग्राम
  
9
मैग्नीशियम
26.00 मिलीग्राम
  
8
5.00 मिलीग्राम
  
30
जस्ता
0.10 मिलीग्राम
  
23
0.11 मिलीग्राम
  
22
फास्फोरस
27.00 मिलीग्राम
  
19
39.00 मिलीग्राम
  
9
मैंगनीज
0.10 मिलीग्राम
  
31
उपलब्ध नहीं है
  
तांबा
0.10 मिलीग्राम
  
22
0.06 मिलीग्राम
  
36
सेलेनियम
0.40 माइक्रोग्राम
  
13
0.60 माइक्रोग्राम
  
10
वसायुक्त अम्ल
  
  
ओमेगा -3s
22.00 मिलीग्राम
  
24
85.00 मिलीग्राम
  
9
ओमेगा 6s
13.00 मिलीग्राम
  
99+
162.00 मिलीग्राम
  
12
स्टेरोल
  
  
पानी की मात्रा
89.70 ग्राम
  
13
79.80 ग्राम
  
99+
आहार की मात्रा
१०० ग्राम
  
१०० ग्राम
  
छिलका के साथ ताजा फल में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
31
73.00 किलो कैलोरी
  
11
छिलका के बिना ताजा फल में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
  
उपलब्ध नहीं है
  
जमे हुए फार्म में कैलोरी
39.00 किलो कैलोरी
  
23
उपलब्ध नहीं है
  
सूखे रूप में कैलोरी
56.00 किलो कैलोरी
  
40
340.00 किलो कैलोरी
  
12
डिब्बाबंद रूप में कैलोरी
40.00 किलो कैलोरी
  
22
उपलब्ध नहीं है
  
खानो मैं कैलोरी
  
  
रस में कैलोरी
47.00 किलो कैलोरी
  
31
200.00 किलो कैलोरी
  
4
जाम में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
26
280.00 किलो कैलोरी
  
12
पाई में कैलोरी
200.00 किलो कैलोरी
  
99+
310.00 किलो कैलोरी
  
16
प्रकार
बेरी
  
बेरी
  
परिपक्व ऋतु
सर्दी
  
पतझड़
  
किस्मों
बुश टेबल क्वीन, एयरलूम टेबल क्वीन, फेस्टिवल हाइब्रिड, अर्ली एकोर्न हाइब्रिड, टेबल एस, एबनी और क्रीम ऑफ थे क्रॉप
  
आडम्स, ब्लॅक ब्यूटी, ब्लॅक लेस, जोन्स, नोवा, वेरिगटेड और यॉर्क
  
बीजरहित वैराइटी
No
  
No
  
रंग
गहरा हरा, हरा पीला, ऑरेंज ग्रीन
  
काली, लाल
  
अंदर का रंग
पीला
  
मैजेंटा
  
आकार
गोल
  
गोल
  
बनावट
रेशेदार
  
रसीला
  
स्वाद
हलका मिठा
  
रसीला, मीठा
  
मूल देश
मध्य अमरीका, उत्तरी अमेरिका, अनजान
  
यूरोप
  
पर बढ़ता है
बेलें
  
पेड़
  
खेती
  
  
मिट्टी के प्रकार
अच्छी तरह से सूखा
  
बलुआ, अच्छी तरह से सूखा
  
मृदा पीएच
5.8-6.8
  
5.5-6.5
  
वातावरण की परिस्थितियाँ
सर्दी, धूप
  
उष्ण से गर्म जलवायु के लिए
  
के बारे में तथ्य
कुम्हड़ा या कद्दू एक स्थलीय, द्विबीजपत्री पौधा है जिसका तना लम्बा, कमजोर व हरे रंग का होता है। तने पर छोटे-छोटे रोयें होते हैं। इस पौधे की आयु एक वर्ष होती है।
  
- एक अंधविश्वासी मान्यता के अनुसार, 'एल्डरबेरी पेड़' बुरे प्रभाव से और चुड़ैलों से संरक्षण देने के लिए उपयोग मे आता है।
  
मादक पेय पदार्थों में
  
  
वाइन
No
  
Yes
  
बीयर
Yes
  
Yes
  
स्पिरिट्स
Yes
  
Yes
  
कॉकटेल
Yes
  
Yes
  
उत्पादन
  
  
शीर्ष निर्माता
चीन
  
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
दूसरे देश
मिस्र, भारत, ईरान, इटली, मेक्सिको, रूस, तुर्की, यूक्रेन, संयुक्त राज्य अमेरिका
  
कोलम्बिया, भारत, मेक्सिको
  
शीर्ष आयातक
कोस्टा रिका
  
उपलब्ध नहीं है
  
शीर्ष निर्यातक
संयुक्त राज्य अमेरिका
  
उपलब्ध नहीं है
  
वानस्पतिक नाम
क्यूकरबिट पेपो
  
सम्बुकस निग्रा
  
पर्याय
विंटर स्क्वाश
  
उपलब्ध नहीं है
  
डोमेन
यूकेरिया
  
यूकेरिया
  
राज्य
प्लाटै
  
प्लाटै
  
सुबकिंगडॉम
त्रचेओबेइन्ता
  
त्रचेओबेइन्ता
  
विभाजन
माग्नोलियोफायत
  
माग्नोलियोफायत
  
क्लास
मग्नोलियोप्सिडा
  
मग्नोलियोप्सिडा
  
उपश्रेणी
दिलनहीदे
  
आस्टेरिडए
  
ऑर्डर
क्यूकरबिटल्स
  
डिप्साकलेस
  
फॅमिली
क्यूकरबिटसै
  
अड़ोसेसै
  
जाति
क्यूकरबिट
  
सम्बुकस
  
प्रजाति
पेपो
  
एस. निग्रा
  
जेनेरिक ग्रुप
उपलब्ध नहीं है
  
मोस्चतएल