Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


elderberry vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs elderberry Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
18.40 g   
16
7.50 g   
99+

serat
7.00 g   
4
ora Sumadhiya   

protein
0.66 g   
99+
0.40 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04   
24
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
225.60 MCG   
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
0.06 mg   
16
0.10 mg   
10

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.40 mg   
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.23 mg   
6
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG   
29
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
36.00 mg   
23
ora Sumadhiya   

lemak
0.50 g   
18
0.20 g   
33

Minerals
  
  

kalium
280.00 mg   
21
143.00 mg   
99+

Iron
1.60 mg   
8
0.20 mg   
99+

sodium
6.00 mg   
14
6.90 mg   
13

calcium
38.00 mg   
9
11.80 mg   
30

Magnesium
5.00 mg   
30
17.60 mg   
16

seng
0.11 mg   
22
0.10 mg   
23

fosfor
39.00 mg   
9
10.80 mg   
36

Manganese
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
31

tembaga
0.06 mg   
36
0.10 mg   
22

selenium
0.60 MCG   
10
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
85.00 mg   
9
26.00 mg   
23

6s Omega
162.00 mg   
12
27.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
12.00 mg   
7

Kadar banyu
79.80 g   
99+
82.20 g   
99+

Ash
0.60 g   
20
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low