Acasă
 Fructe si compara

Socul vs cires negru Nutriție

Socul
cires negru
cires negru vs Socul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
18,40 g   
16
7,50 g   
99+
Fibră
7,00 g   
4
Nu e disponibil   
Proteină
0,66 g   
99+
0,40 g   
99+
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,05   
22
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
225,60 mcg   
3
Vitamina B1 (tiamină)
0,07 mg   
11
Nu e disponibil   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,06 mg   
16
0,10 mg   
10
Vitamina B3 (niacina)
0,50 mg   
30
0,40 mg   
36
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamina B6 (piridoxină)
0,23 mg   
6
Nu e disponibil   
Vitamina B9 (acid folic)
6,00 mcg   
29
Nu e disponibil   
Vitamina C (acid ascorbic)
36,00 mg   
23
Nu e disponibil   
Gras
0,50 g   
18
0,20 g   
33
minerale
  
  
Potasiu
280,00 mg   
21
143,00 mg   
99+
Fier
1,60 mg   
8
0,20 mg   
99+
Sodiu
6,00 mg   
14
6,90 mg   
13
Calciu
38,00 mg   
9
11,80 mg   
30
Magneziu
5,00 mg   
30
17,60 mg   
16
Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Fosfor
39,00 mg   
9
10,80 mg   
36
Mangan
Nu e disponibil   
0,10 mg   
31
Cupru
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
85,00 mg   
9
26,00 mg   
23
6s omega
162,00 mg   
12
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
12,00 mg   
7
Continut de apa
79,80 g   
99+
82,20 g   
99+
Frasin
0,60 g   
20
0,50 g   
26
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!