Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Persimmon Japanese


Persimmon Japanese lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, care Heart, perawatan panas stroke, Mbenakake sesanti mripat, situs bobot mundhut   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, cures watuk, sepindah pencernaan, Gelut nglawan infèksi, Mbenakake circulation getih   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, anafilaksis, inflammation   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
Diarrhoea, Bisa mengaruhi tingkat meksa getih   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
18.59 g   
15

serat
1.50 g   
31
3.60 g   
17

Sugar
0.00 g   
99+
12.53 g   
14

protein
0.80 g   
37
0.58 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.03   
25

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
81.00 MCG   
7

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
31

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.02 mg   
38

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.10 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
8.00 MCG   
27

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
7.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
159.00 MCG   
6

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
834.00 MCG   
1

kolin
ora Sumadhiya   
7.60 mg   
13

lemak
0.10 g   
99+
0.19 g   
34

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
161.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.15 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
1.00 mg   
20

calcium
26.00 mg   
17
8.00 mg   
37

Magnesium
26.00 mg   
8
9.00 mg   
26

seng
0.10 mg   
23
0.11 mg   
22

fosfor
27.00 mg   
19
17.00 mg   
28

Manganese
0.10 mg   
31
0.36 mg   
12

tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
17

selenium
0.40 MCG   
13
0.60 MCG   
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
4.00 mg   
34

6s Omega
13.00 mg   
99+
39.00 mg   
38

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
4.00 mg   
14

Kadar banyu
89.70 g   
13
80.32 g   
99+

Ash
0.80 g   
13
0.33 g   
36

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
70.00 kcal   
13

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
274.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
90.00 kcal   
11

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
345.00 kcal   
6

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
284.00 kcal   
25

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
Semono uga Sindhunata, woh wit   

Usum
Winter   
Autumn, Winter   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Pantai lan Tamopan   

seedless Macem-macem
Ora   
Ya   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Orange, Red, kuning   

nang werna
kuning   
Orange   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
sweetish   
manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Burma, China, India, Japan   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
6.5-7.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Bisa ngidinke sawetara saka sudhut iklim   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
ora Sumadhiya   

Beer
Ya   
ora Sumadhiya   

roh
Ya   
ora Sumadhiya   

koktail
Ya   
ora Sumadhiya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
China   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Azerbaijan, Brazil, Israel, Italia, Japan, Pakistan   

Top Importir
Costa Rica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Japan   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Diospyros kaki   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Dillenhidae   

supaya
Cucurbitales   
Ericales   

Family
Cucurbitaceae   
Ericales   

genus
Cucurbita   
Diospyros   

spesies
Pepo   
D. kaki   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low