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Acorn squash et Persimmon Japonais


Persimmon Japonais et Acorn squash


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  
Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine  

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation  

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement  
La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
No  

Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,40 g  
99+
18,59 g  
15

Fibre
1,50 g  
33
3,60 g  
17

Sucre
0,00 g  
99+
12,53 g  
19

Protéine
0,80 g  
37
0,58 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
3
81,00 mcg  
9

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
8,00 mcg  
27

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
7,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,60 mcg  
25

Lycopène
0,00 mcg  
9
159,00 mcg  
6

Lutéine+Zéaxanthine
135,00 mcg  
9
834,00 mcg  
1

Choline
8,50 mg  
12
7,60 mg  
16

Graisse
0,10 g  
99+
0,19 g  
34

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg  
25
161,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,60 mg  
21
0,15 mg  
99+

Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calcium
26,00 mg  
17
8,00 mg  
38

Magnésium
26,00 mg  
8
9,00 mg  
26

Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22

Phosphore
27,00 mg  
19
17,00 mg  
28

Manganèse
0,10 mg  
35
0,36 mg  
15

Cuivre
0,10 mg  
22
0,11 mg  
17

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
4,00 mg  
38

Oméga 6s
13,00 mg  
99+
39,00 mg  
39

Stérol
  
  

Phytosterol
10,00 mg  
18
4,00 mg  
24

Teneur en eau
89,70 g  
15
80,32 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,33 g  
37

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal  
40
70,00 kcal  
20

Calories dans les fruits frais sans Peel
34,00 kcal  
99+
70,00 kcal  
19

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
-  

Calories sous forme séchée
56,00 kcal  
99+
274,00 kcal  
32

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal  
39
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
90,00 kcal  
11

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
345,00 kcal  
6

Calories dans Pie
200,00 kcal  
99+
284,00 kcal  
27

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry, Fruits de l'arbre  

Saison
Hiver  
L'automne, Hiver  

Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème  
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  
Orange, Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Jaune  
Orange  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Fibreux  
Juteux  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord  
Birmanie, Chine, Inde, Japon  

Pousse sur
Vines  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
5.8-6.8  
6.5-7.5  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Peut tolérer large gamme de climats  

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Un petit fruit non comestible de plaqueminier est écrasé avec de l'eau, la solution est peinte sur papier et utilisé pour repousser les moustiques.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
No  
-  

Bière
Yes  
-  

Spirits
Yes  
-  

Cocktails
Yes  
-  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Chine  

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
Azerbaïdjan, Brésil, Israël, Italie, Japon, Pakistan  

Top Importateur
Costa Rica  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Japon  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo  
Diospyros kaki  

Synonyme
Courge d'hiver  
Diospyros kaki  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordre
Cucurbitales  
Ericales  

Famille
Cucurbitaceae  
Ebenaceae  

Genre
Cucurbita  
Diospyros  

Espèce
Pepo  
D. kaki  

Groupe Générique
-  
-  

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