Acorn squash et Persimmon Japonais
Avantages
Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Prévention du cancer, Soins de coeur, Traitement de coup de chaleur, Améliore la vision de l'oeil, Propriétés de perte de poids
Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Guérit toux, Digestive aid, Lutte contre les infections, Améliore la circulation sanguine
Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides
Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Inflammation
Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement
La diarrhée, Peut-elle affecter la pression artérielle Niveau
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
No
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,40 g
99+
18,59 g
15
Fibre
1,50 g
31
3,60 g
17
Sucre
0,00 g
99+
12,53 g
14
Protéine
0,80 g
37
0,58 g
99+
Protein Ratio Carb
0,08
19
0,03
25
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg
2
81,00 mcg
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg
7
0,03 mg
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg
30
0,10 mg
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
Non disponible
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg
15
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg
24
8,00 mcg
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg
99+
7,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,73 mg
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
2,60 mcg
24
Lycopène
Non disponible
159,00 mcg
6
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
834,00 mcg
1
Choline
Non disponible
7,60 mg
13
Graisse
0,10 g
99+
0,19 g
34
Minéraux
Potassium
263,00 mg
25
161,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
0,15 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
1,00 mg
20
Calcium
26,00 mg
17
8,00 mg
37
Magnésium
26,00 mg
8
9,00 mg
26
Zinc
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Phosphore
27,00 mg
19
17,00 mg
28
Manganèse
0,10 mg
31
0,36 mg
12
Cuivre
0,10 mg
22
0,11 mg
17
Sélénium
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
22,00 mg
24
4,00 mg
34
Oméga 6s
13,00 mg
99+
39,00 mg
38
Stérol
Phytosterol
Non disponible
4,00 mg
14
Teneur en eau
89,70 g
13
80,32 g
99+
Cendre
0,80 g
13
0,33 g
36
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal
31
70,00 kcal
13
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme congelée
39,00 kcal
23
Non disponible
Calories sous forme séchée
56,00 kcal
40
274,00 kcal
23
Calories sous forme de conserves
40,00 kcal
22
Non disponible
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
47,00 kcal
31
90,00 kcal
11
Calories dans Jam
200,00 kcal
26
345,00 kcal
6
Calories dans Pie
200,00 kcal
99+
284,00 kcal
25
Caractéristiques
Type
Berry
Berry, Fruits de l'arbre
Saison
Hiver
L'automne, Hiver
Variétés
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond et Tamopan
Seedless Variété
No
Yes
Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Orange, Rouge, Jaune
Couleur Intérieure
Jaune
Orange
Forme
Rond
Rond
Texture
Fibreux
Juteux
Goût
Douceâtre
Doux
Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Birmanie, Chine, Inde, Japon
Pousse sur
Vines
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Loam sableux, Bien drainé
pH du Sol
5.8-6.8
6.5-7.5
Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé
Peut tolérer large gamme de climats
Faits
Faits sur
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
- Un petit fruit non comestible de plaqueminier est écrasé avec de l'eau, la solution est peinte sur papier et utilisé pour repousser les moustiques.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
No
Indisponible
Bière
Yes
Indisponible
Spirits
Yes
Indisponible
Cocktails
Yes
Indisponible
Production
Top Producteur
Chine
Chine
Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Azerbaïdjan, Brésil, Israël, Italie, Japon, Pakistan
Top Importateur
Costa Rica
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique
Japon
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cucurbita Pepo
Diospyros kaki
Synonyme
Courge d'hiver
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Dillenhidae
Dillenhidae
Ordre
Cucurbitales
Ericales
Famille
Cucurbitaceae
Ebenaceae
Genre
Cucurbita
Diospyros
Espèce
Pepo
D. kaki
Groupe Générique
Indisponible
Indisponible
