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Persimmon Japonais vs Cerise noire Nutrition


Cerise noire vs Persimmon Japonais Nutrition


Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
18,59 g   
15
7,50 g   
99+

Fibre
3,60 g   
17
Non disponible   

Sucre
12,53 g   
14
Non disponible   

Protéine
0,58 g   
99+
0,40 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
81,00 mcg   
7
225,60 mcg   
3

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
31
Non disponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
Non disponible   
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg   
27
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
7,50 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non disponible   

Lycopène
159,00 mcg   
6
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
834,00 mcg   
1
Non disponible   

Choline
7,60 mg   
13
Non disponible   

Graisse
0,19 g   
34
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
161,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,15 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Sodium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13

Calcium
8,00 mg   
37
11,80 mg   
30

Magnésium
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16

Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Phosphore
17,00 mg   
28
10,80 mg   
36

Manganèse
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
4,00 mg   
34
26,00 mg   
23

Oméga 6s
39,00 mg   
38
27,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
4,00 mg   
14
12,00 mg   
7

Teneur en eau
80,32 g   
99+
82,20 g   
99+

Cendre
0,33 g   
36
0,50 g   
26

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