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Cerise noire vs Persimmon Japonais Nutrition

Cerise noire
Persimmon Japonais
Persimmon Japonais vs Cerise noire Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
7,50 g   
99+
18,59 g   
15
Fibre
Non disponible   
3,60 g   
17
Sucre
Non disponible   
12,53 g   
14
Protéine
0,40 g   
99+
0,58 g   
99+
Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,03   
25
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
225,60 mcg   
3
81,00 mcg   
7
Vitamine B1 (Thiamine)
Non disponible   
0,03 mg   
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
Non disponible   
Vitamine B6 (Pyridoxine)
Non disponible   
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
Non disponible   
8,00 mcg   
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
Non disponible   
7,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,73 mg   
15
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
2,60 mcg   
24
Lycopène
Non disponible   
159,00 mcg   
6
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
834,00 mcg   
1
Choline
Non disponible   
7,60 mg   
13
Graisse
0,20 g   
33
0,19 g   
34
Minéraux
  
  
Potassium
143,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,20 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Sodium
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20
Calcium
11,80 mg   
30
8,00 mg   
37
Magnésium
17,60 mg   
16
9,00 mg   
26
Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Phosphore
10,80 mg   
36
17,00 mg   
28
Manganèse
0,10 mg   
31
0,36 mg   
12
Cuivre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17
Sélénium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
26,00 mg   
23
4,00 mg   
34
Oméga 6s
27,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Stérol
  
  
Phytosterol
12,00 mg   
7
4,00 mg   
14
Teneur en eau
82,20 g   
99+
80,32 g   
99+
Cendre
0,50 g   
26
0,33 g   
36
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