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Cerezo Negro vs Caqui Japonés Nutrición


Caqui Japonés vs Cerezo Negro Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
7,50 g   
99+
18,59 g   
15

Fibra
No disponible   
3,60 g   
17

Azúcar
No disponible   
12,53 g   
14

Proteína
0,40 g   
99+
0,58 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,05   
22
0,03   
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
225,60 mcg   
3
81,00 mcg   
7

Vitamina B1 (Tiamina)
No disponible   
0,03 mg   
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
12
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
8,00 mcg   
27

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
No disponible   
7,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,73 mg   
15

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,60 mcg   
24

Licopeno
No disponible   
159,00 mcg   
6

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
834,00 mcg   
1

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,20 g   
33
0,19 g   
34

Minerales
  
  

Potasio
143,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+

Hierro
0,20 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Sodio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20

Calcio
11,80 mg   
30
8,00 mg   
37

Magnesio
17,60 mg   
16
9,00 mg   
26

Zinc
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Fósforo
10,80 mg   
36
17,00 mg   
28

Manganeso
0,10 mg   
31
0,36 mg   
12

Cobre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17

Selenio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
26,00 mg   
23
4,00 mg   
34

Omega 6s
27,00 mg   
99+
39,00 mg   
38

Esterol
  
  

Fitosterol
12,00 mg   
7
4,00 mg   
14

Contenido de Agua
82,20 g   
99+
80,32 g   
99+

Ceniza
0,50 g   
26
0,33 g   
36

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