Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Cereja preta vs Persimmon japonês Nutrição

Cereja preta
Persimmon japonês
Persimmon japonês vs Cereja preta Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
7,50 g   
99+
18,59 g   
15
Fibra
Não disponível   
3,60 g   
17
Açucar
Não disponível   
12,53 g   
14
Proteína
0,40 g   
99+
0,58 g   
99+
Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,03   
25
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
225,60 mcg   
3
81,00 mcg   
7
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,10 mg   
10
0,02 mg   
38
Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg   
36
0,10 mg   
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
Não disponível   
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
8,00 mcg   
27
Vitamina C (Ácido ascórbico)
Não disponível   
7,50 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,73 mg   
15
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,60 mcg   
24
Licopeno
Não disponível   
159,00 mcg   
6
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
834,00 mcg   
1
Choline
Não disponível   
7,60 mg   
13
Gordo
0,20 g   
33
0,19 g   
34
Minerais
  
  
Potássio
143,00 mg   
99+
161,00 mg   
99+
Ferro
0,20 mg   
99+
0,15 mg   
99+
Sódio
6,90 mg   
13
1,00 mg   
20
Cálcio
11,80 mg   
30
8,00 mg   
37
Magnésio
17,60 mg   
16
9,00 mg   
26
Zinco
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22
Fósforo
10,80 mg   
36
17,00 mg   
28
Manganês
0,10 mg   
31
0,36 mg   
12
Cobre
0,10 mg   
22
0,11 mg   
17
Selênio
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
26,00 mg   
23
4,00 mg   
34
6s Omega
27,00 mg   
99+
39,00 mg   
38
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg   
7
4,00 mg   
14
Teor de água
82,20 g   
99+
80,32 g   
99+
Cinza
0,50 g   
26
0,33 g   
36
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!