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Persimmon japonês e Sapota


Sapota e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso   
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue, Desconhecido   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea   
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas   
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação   
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios   

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial   
Diarréia, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
18,59 g   
15
10,40 g   
99+

Fibra
3,60 g   
17
1,50 g   
31

Açucar
12,53 g   
14
0,00 g   
99+

Proteína
0,58 g   
99+
0,80 g   
37

Proteína para Rácio Carb
0,03   
25
0,08   
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg   
7
245,10 mcg   
2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,10 mg   
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,50 mg   
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg   
15
0,10 mg   
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg   
27
11,00 mcg   
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Não disponível   

Licopeno
159,00 mcg   
6
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg   
1
Não disponível   

Choline
7,60 mg   
13
Não disponível   

Gordo
0,19 g   
34
0,10 g   
99+

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Ferro
0,15 mg   
99+
0,60 mg   
21

Sódio
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17

Cálcio
8,00 mg   
37
26,00 mg   
17

Magnésio
9,00 mg   
26
26,00 mg   
8

Zinco
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Fósforo
17,00 mg   
28
27,00 mg   
19

Manganês
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31

Cobre
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22

Selênio
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg   
34
22,00 mg   
24

6s Omega
39,00 mg   
38
13,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg   
14
Não disponível   

Teor de água
80,32 g   
99+
89,70 g   
13

Cinza
0,33 g   
36
0,80 g   
13

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal   
13
40,00 kcal   
31

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
39,00 kcal   
23

Calorias em forma seca
274,00 kcal   
23
56,00 kcal   
40

Calorias em Canned Form
Não disponível   
40,00 kcal   
22

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal   
11
Não disponível   

Calorias em Jam
345,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em Pie
284,00 kcal   
25
Não disponível   

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore   
Baga   

Estação
Outono, Inverno   
Inverno   

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan   
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas   

Sem sementes Variedade
Yes   
Não disponível   

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo   
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado   

Dentro de Cor
Laranja   
Não disponível   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Doce   
Adocicado   

Origem
Burma, China, Índia, Japão   
América Central, América do Norte, Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado   
Bem drenado   

O pH do solo
6.5-7.5   
5-7   

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas   
Frio, Ensolarado   

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Não disponível   
Não disponível   

Cerveja
Não disponível   
Não disponível   

Spirits
Não disponível   
Não disponível   

Cocktails
Não disponível   
Não disponível   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão   
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
UAE   

Top Exportador
Japão   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki   
Cucurbita Pepo   

Sinônimo
Não Disponível   
Squash de inverno   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordem
Ericales   
Cucurbitales   

Família
Ebenaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Diospyros   
Cucurbita   

Espécies
D. kaki   
Pepo   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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