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Persimmon japonês e Sapota


Sapota e Persimmon japonês


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso  
As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da artrite, Regula o açúcar no sangue  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas  
Nutre a pele, Protege a pele contra o estresse oxidativo  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação  
Asma, Erupção vermelha, Inchaço da boca, língua ou lábios  

Efeitos colaterais
Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial  
Diarréia, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
18,59 g  
15
10,40 g  
99+

Fibra
3,60 g  
17
1,50 g  
33

Açucar
12,53 g  
19
0,00 g  
99+

Proteína
0,58 g  
99+
0,80 g  
37

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,08  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
81,00 mcg  
9
245,10 mcg  
3

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,10 mg  
7

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,50 mg  
30

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
-  
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamina B9 (Acido fólico)
8,00 mcg  
27
11,00 mcg  
24

Vitamina C (Ácido ascórbico)
7,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39

Licopeno
159,00 mcg  
6
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
834,00 mcg  
1
-  

Choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Gordo
0,19 g  
34
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
161,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Ferro
0,15 mg  
99+
0,60 mg  
21

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
8,00 mg  
38
26,00 mg  
17

Magnésio
9,00 mg  
26
26,00 mg  
8

Zinco
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23

Fósforo
17,00 mg  
28
27,00 mg  
19

Manganês
0,36 mg  
15
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
17
0,10 mg  
22

Selênio
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
4,00 mg  
38
22,00 mg  
26

6s Omega
39,00 mg  
39
13,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
4,00 mg  
24
-  

Teor de água
80,32 g  
99+
89,70 g  
15

Cinza
0,33 g  
37
0,80 g  
13

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
70,00 kcal  
20
40,00 kcal  
40

Calorias em fruta fresca sem casca
70,00 kcal  
19
83,00 kcal  
12

Calorias em congelado Form
-  
39,00 kcal  
40

Calorias em forma seca
274,00 kcal  
32
56,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
-  
40,00 kcal  
39

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
90,00 kcal  
11
83,00 kcal  
12

Calorias em Jam
345,00 kcal  
6
250,00 kcal  
19

Calorias em Pie
284,00 kcal  
27
320,00 kcal  
16

Características

Tipo
Baga, Fruto de árvore  
Baga  

Estação
Outono, Inverno  
Inverno  

Variedades
Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan  
Arbusto Rainha Mesa, herança Rainha Mesa, Festival híbrido, Early Acorn Hybrid, Tabela Ace, Ebony e nata das natas  

Sem sementes Variedade
Yes  
-  

Cor
Laranja, Vermelho, Amarelo  
Verde escuro, Verde amarelo, Verde alaranjado  

Dentro de Cor
Laranja  
-  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Doce  
Adocicado  

Origem
Burma, China, Índia, Japão  
América Central, América do Norte  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.5  
5-7  

Condições climáticas
Pode tolerar grande variedade de climas  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Caquis verdes contêm grande quantidade de tanino, que é usado para fabricar cerveja bem e para preservar a madeira no Japão.
  
  • Foi nomeado como Acorn Squash por sua semelhança com uma grande bolota com nervuras.
  • Foi o primeiro alimento cultivado pelos índios nativos americanos.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
-  
-  

Cerveja
-  
-  

Spirits
-  
-  

Cocktails
-  
-  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Azerbaijão, Brasil, Israel, Itália, Japão, Paquistão  
Egito, Índia, Iran, Itália, México, Rússia, Turkey, Ucrânia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
UAE  

Top Exportador
Japão  
Índia  

Nome científico

Nome botânico
Diospyros kaki  
Cucurbita Pepo  

Sinônimo
Diospyros kaki  
Squash de inverno  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Cucurbitales  

Família
Ebenaceae  
Cucurbitaceae  

Gênero
Diospyros  
Cucurbita  

Espécies
D. kaki  
Pepo  

Grupo genérico
-  
-  

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