Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

kesemek vs Ceri hitam Nutrisi

kesemek
Ceri hitam
Ceri hitam vs kesemek Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
18,59 g   
15
7,50 g   
99+
Serat
3,60 g   
17
Tidak tersedia   
Gula
12,53 g   
14
Tidak tersedia   
protein
0,58 g   
99+
0,40 g   
99+
Protein untuk carb Ratio
0,03   
25
0,05   
22
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
81,00 mcg   
7
225,60 mcg   
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
Tidak tersedia   
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,10 mg   
10
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,40 mg   
36
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg   
15
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
8,00 mcg   
27
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
7,50 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg   
15
Tidak tersedia   
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Tidak tersedia   
lycopene
159,00 mcg   
6
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
834,00 mcg   
1
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
Tidak tersedia   
Lemak
0,19 g   
34
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
161,00 mg   
99+
143,00 mg   
99+
Besi
0,15 mg   
99+
0,20 mg   
99+
Sodium
1,00 mg   
20
6,90 mg   
13
Kalsium
8,00 mg   
37
11,80 mg   
30
Magnesium
9,00 mg   
26
17,60 mg   
16
Seng
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Fosfor
17,00 mg   
28
10,80 mg   
36
manggan
0,36 mg   
12
0,10 mg   
31
Tembaga
0,11 mg   
17
0,10 mg   
22
selenium
0,60 mcg   
10
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
4,00 mg   
34
26,00 mg   
23
6s Omega
39,00 mg   
38
27,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg   
14
12,00 mg   
7
Kandungan air
80,32 g   
99+
82,20 g   
99+
Abu
0,33 g   
36
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!