Rumah
 Bandingkan Buah

Ceri hitam vs jujube Nutrisi

Ceri hitam
jujube
jujube vs Ceri hitam Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
7,50 g   
99+
20,23 g   
12
protein
0,40 g   
99+
1,20 g   
19
Protein untuk carb Ratio
0,05   
22
0,06   
21
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
225,60 mcg   
3
2,00 mcg   
33
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
10
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
0,90 mg   
11
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
19
Vitamin C (asam askorbat)
Tidak tersedia   
69,00 mg   
9
Lemak
0,20 g   
33
0,20 g   
33
bahan galian
  
  
Kalium
143,00 mg   
99+
250,00 mg   
27
Besi
0,20 mg   
99+
0,48 mg   
26
Sodium
6,90 mg   
13
3,00 mg   
17
Kalsium
11,80 mg   
30
21,00 mg   
21
Magnesium
17,60 mg   
16
10,00 mg   
25
Seng
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28
Fosfor
10,80 mg   
36
23,00 mg   
22
manggan
0,10 mg   
31
0,08 mg   
34
Tembaga
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
26,00 mg   
23
0,00 mg   
38
6s Omega
27,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
12,00 mg   
7
Tidak tersedia   
Kandungan air
82,20 g   
99+
77,86 g   
99+
Abu
0,50 g   
26
0,51 g   
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!