Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Ad
jujube vs lengkeng Nutrisi
f
jujube
lengkeng
lengkeng vs jujube Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
20,23 g
12
15,00 g
27
Serat
Tidak tersedia
1,10 g
35
protein
1,20 g
19
1,30 g
17
Protein untuk carb Ratio
0,06
21
0,09
17
vitamin
Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
38
0,04 mg
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
23
0,50 mg
2
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
1,00 mg
9
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia
0,30 mg
12
Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg
19
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia
0,00 mcg
36
Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg
9
28,00 mg
32
Lemak
0,20 g
33
0,40 g
21
bahan galian
Kalium
250,00 mg
27
266,00 mg
24
Besi
0,48 mg
26
0,13 mg
99+
Sodium
3,00 mg
17
0,00 mg
21
Kalsium
21,00 mg
21
1,00 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
25
10,00 mg
25
Seng
0,05 mg
28
0,05 mg
28
Fosfor
23,00 mg
22
12,00 mg
34
manggan
0,08 mg
34
Tidak tersedia
Tembaga
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
selenium
Tidak tersedia
0,60 mcg
10
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
Kandungan air
77,86 g
99+
78,00 g
99+
Abu
0,51 g
25
0,50 g
26
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
jujube dan Physalis
jujube dan Labu
jujube dan rambutan
Buah-buahan yang tinggi kalori
Amerika Persimmon b...
Gairah buah
kismis buah
Roti buah
rambutan buah
Physalis buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Asam jawa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Alpukat
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
lengkeng dan kismis
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
lengkeng dan Markisa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
lengkeng dan Buah sukun
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori