Huis
 Vergelijk Fruits

Jujube vs longan Nutrition

Jujube
longan
longan vs Jujube Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
20,23 g  
12
15,00 g  
27
Vezel
1,00 g  
38
1,10 g  
37
Suiker
19,00 g  
6
16,50 g  
7
Eiwit
1,20 g  
19
1,30 g  
17
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,09  
17
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
2,00 mcg  
35
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,02 mg  
38
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2
Vitamine B3 (niacine)
0,90 mg  
11
1,00 mg  
9
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,08 mg  
19
0,00 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
3,00 mcg  
32
0,00 mcg  
36
Vitamine C (ascorbinezuur)
69,00 mg  
9
28,00 mg  
32
Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34
Vitamine K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
1,20 mcg  
32
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
10,00 mg  
8
2,10 mg  
36
Dik
0,20 g  
33
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
250,00 mg  
27
266,00 mg  
24
Ijzer
0,48 mg  
26
0,13 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
0,00 mg  
21
Calcium
21,00 mg  
22
1,00 mg  
99+
Magnesium
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25
Zink
0,05 mg  
28
0,05 mg  
28
Fosfor
23,00 mg  
22
12,00 mg  
34
Mangaan
0,08 mg  
38
0,05 mg  
99+
Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22
Selenium
0,50 mcg  
11
0,60 mcg  
10
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
15,00 mg  
13
9,00 mg  
19
Water inhoud
77,86 g  
99+
78,00 g  
99+
As
0,51 g  
26
0,50 g  
27
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!