Dom
 Porównaj Owoce

Jujube vs Longan Żywienie

Jujube
Longan
Longan vs Jujube Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
20,23 g   
12
15,00 g   
27
Włókno
Niedostępne   
1,10 g   
35
Białko
1,20 g   
19
1,30 g   
17
Carb Stosunek Protein
0,06   
21
0,09   
17
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
38
0,04 mg   
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg   
11
1,00 mg   
9
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,30 mg   
12
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,08 mg   
19
0,00 mg   
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
69,00 mg   
9
28,00 mg   
32
Sadło
0,20 g   
33
0,40 g   
21
Minerały
  
  
Potas
250,00 mg   
27
266,00 mg   
24
Żelazo
0,48 mg   
26
0,13 mg   
99+
Sód
3,00 mg   
17
0,00 mg   
21
Wapń
21,00 mg   
21
1,00 mg   
99+
Magnez
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Cynk
0,05 mg   
28
0,05 mg   
28
Fosfor
23,00 mg   
22
12,00 mg   
34
Mangan
0,08 mg   
34
Niedostępne   
Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Zawartość Wody
77,86 g   
99+
78,00 g   
99+
Popiół
0,51 g   
25
0,50 g   
26
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!