Rumah
Bandingkan Buah


jujube dan sawo


sawo dan jujube


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, pengobatan diare, Meningkatkan kekuatan otot, kesehatan hati, Mempertahankan keseimbangan hormon, Mengurangi ketegangan saraf, Mengurangi masalah sirkulasi darah, mengurangi stres, Peraturan denyut jantung, Pengobatan histeria  
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, bantuan pencernaan, pengobatan flu, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang, Pengobatan flu biasa  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit  
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  

Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melindungi rambut  
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, kesulitan bernapas, Diare, hives, Gatal di mata, Gatal hidung, Hidung tersumbat, Kemerahan mata, ingusan, Bersin, mengi  
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  

Efek samping
Penurunan kadar gula darah, sakit kepala intens  
Diare, muntah  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
-  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong  
Sebagai camilan di sore hari  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
20,23 g  
12
10,40 g  
99+

Serat
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Gula
19,00 g  
6
0,00 g  
99+

protein
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Protein untuk carb Ratio
0,06  
21
0,08  
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (piridoksina)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (asam folat)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamin C (asam askorbat)
69,00 mg  
9
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
10,00 mg  
8
6,10 mg  
23

Lemak
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

bahan galian
  
  

Kalium
250,00 mg  
27
263,00 mg  
25

Besi
0,48 mg  
26
0,60 mg  
21

Sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

Kalsium
21,00 mg  
22
26,00 mg  
17

Magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

Seng
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Fosfor
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19

manggan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Tembaga
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Kandungan air
77,86 g  
99+
89,70 g  
15

Abu
0,51 g  
26
0,80 g  
13

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
79,00 kkal  
14
40,00 kkal  
40

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
79,00 kkal  
14
83,00 kkal  
12

Kalori di Frozen Form
79,00 kkal  
13
39,00 kkal  
40

Kalori dalam Formulir Kering
287,00 kkal  
27
56,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
79,00 kkal  
18
40,00 kkal  
39

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
79,00 kkal  
14
83,00 kkal  
12

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
350,00 kkal  
11
320,00 kkal  
16

karakteristik

Mengetik
buah pohon  
memetik  

Musim
Musim gugur, Musim panas  
Musim dingin  

varietas
Madu Jar, Tebu, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, musim dingin Delight dan Lang  
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  

tanpa biji Ragam
Tidak  
-  

Warna
hijau, Merah, Kuning  
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  

Di dalam Warna
putih  
-  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Garing  
Gemuk  

Rasa
Manis  
Agak manis  

Asal
Suriah  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Sandy, Baik dikeringkan  
Baik dikeringkan  

pH tanah
5.5-6.5  
5-7  

Kondisi iklim
Hangat untuk iklim panas  
Dingin, Cerah  

fakta

Fakta tentang
  • Pigmen yang diekstrak dari jujube India digunakan untuk pewarnaan sutra di Burma.
  • Di Korea, kayu jujube digunakan untuk membuat alat musik tiup taepyeongso.
  • Jujube segar dikenal sebagai apel Cina dan bentuk keringnya disebut kurma Cina.
  
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
-  

Bir
iya nih  
-  

Spirits
Tidak  
-  

cocktails
iya nih  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
Cina  

Negara-negara lain
Bangladesh, India, Iran, Korea, Libanon, Pakistan  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  

Top Importir
Amerika Serikat  
UEA  

Top Eksportir
Cina  
India  

Nama ilmiah

Nama botani
Ziziphus Zizyphus  
Cucurbita Pepo  

Sinonim
Ziziphus jujuba atau Ziziphus Mauritania atau Zizyphus jujuba  
musim dingin Squash  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subclass
Rosidae  
Dillenhidae  

Memesan
Rosales  
cucurbitales  

Keluarga
rhamnaceae  
Cucurbitaceae  

Marga
Ziziphus  
Cucurbita  

Jenis
Z. Zizyphus  
Pepo  

generik Grup
-  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori