Home
mbandhingaké Frutas


Jujube lan Sapota


Sapota lan Jujube


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah kanker, perawatan diare, Mbenakake kekuatan otot, kesehatan ati, Njogo imbangan hormonal, Nyuda tension gemeter, Nyuda masalah getih circulation, nyuda kaku, Peraturan detak jantung, Perawatan saka hysteria  
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  

Wuku Umum
anti antioksidan, sepindah pencernaan, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, strengthens balung, Perawatan saka kadhemen umum  
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  

Wuku kulit
Yesus sunburn, kulit hidrasi, nyuda kisut, rejuvenation kulit, revitalization kulit  
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  

Wuku Rambut
Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, AMBEGAN kangelan, diare, hives, Itching ing mata, Gatel irung, rame Nasal, Mripate abang, irung runny, wahing, wheezing  
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  

sisih efek
Nyuda tingkat gula getih, sirah kuat  
Diarrhoea, mutahke  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
-  
Ya  

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
20.23 g  
12
10.40 g  
99+

serat
1.00 g  
38
1.50 g  
33

Sugar
19.00 g  
6
0.00 g  
99+

protein
1.20 g  
19
0.80 g  
37

Protein kanggo milai rasio
0.06  
21
0.08  
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
2.00 MCG  
35
245.10 MCG  
3

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
38
0.10 mg  
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.90 mg  
11
0.50 mg  
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
-  
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.08 mg  
19
0.10 mg  
15

Vitamin B9 (folic asam)
3.00 MCG  
32
11.00 MCG  
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
69.00 mg  
9
6.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0.90 MCG  
34
0.30 MCG  
39

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

kolin
10.00 mg  
8
6.10 mg  
23

lemak
0.20 g  
33
0.10 g  
99+

Minerals
  
  

kalium
250.00 mg  
27
263.00 mg  
25

Iron
0.48 mg  
26
0.60 mg  
21

sodium
3.00 mg  
17
3.00 mg  
17

calcium
21.00 mg  
22
26.00 mg  
17

Magnesium
10.00 mg  
25
26.00 mg  
8

seng
0.05 mg  
28
0.10 mg  
23

fosfor
23.00 mg  
22
27.00 mg  
19

Manganese
0.08 mg  
38
0.10 mg  
35

tembaga
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
22

selenium
0.50 MCG  
11
0.40 MCG  
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
22.00 mg  
26

6s Omega
0.00 mg  
99+
13.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
15.00 mg  
13
-  

Kadar banyu
77.86 g  
99+
89.70 g  
15

Ash
0.51 g  
26
0.80 g  
13

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
79.00 kcal  
14
40.00 kcal  
40

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
79.00 kcal  
14
83.00 kcal  
12

Kalori ing Frozen Formulir
79.00 kcal  
13
39.00 kcal  
40

Kalori ing Formulir Dried
287.00 kcal  
27
56.00 kcal  
99+

Kalori ing Formulir Canned
79.00 kcal  
18
40.00 kcal  
39

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
79.00 kcal  
14
83.00 kcal  
12

Kalori ing Jam
250.00 kcal  
19
250.00 kcal  
19

Kalori ing Pie
350.00 kcal  
11
320.00 kcal  
16

Ciri

Koleksi
woh wit  
Semono uga Sindhunata  

Usum
Autumn, Summer  
Winter  

varieties
Madu Jar, Sugar Cane, Li, Shanxi Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight lan Lang  
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  

seedless Macem-macem
Ora  
-  

warna
Green, Red, kuning  
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  

nang werna
putih  
-  

wangun
babak  
babak  

Tekstur
crunchy  
fleshy  

rasa
manis  
sweetish  

asal
Tanjung  
Amerika Tengah, Amerika Utara  

mundak akeh ing
wit  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Sandy, Inggih-lemes  
Inggih-lemes  

PH lemah
5.5-6.5  
5-7  

Kahanan iklim
Anget kanggo iklim panas  
Cold, Sunny  

Facts

facts about
  • Pigmen sing diekstrak saka jujube India digunakake kanggo pewarna sutra ing Burma.
  • Ing Korea, kayu jujube digunakake kanggo nggawe instrumen angin taepyeongso.
  • Jujube seger dikenal minangka apel Cina lan wangun garing diarani tanggal Cina.
  
  • Iki dijenengi Acorn Squash amarga mirip karo acorn ribbed gedhe.
  • Disebutake yen squash ditanam ing Meksiko suwene 10.000 taun kepungkur.
  • Iki minangka panganan pisanan sing dibudidayakake dening wong Indian Amerika asli.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya  
-  

Beer
Ya  
-  

roh
Ora  
-  

koktail
Ya  
-  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
China  

Negara sing
Bangladesh, India, Iran, Korea, Lebanon, Pakistan  
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika  
UAE  

Top Used
China  
India  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Ziziphus zizyphus  
Cucurbita Pepo  

sinonim
Ziziphus jujuba utawa Ziziphus Mauritania utawa Zizyphus jujuba  
Winter squash  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Rosidae  
Dillenhidae  

supaya
Rosales  
Cucurbitales  

Family
Rhamnaceae  
Cucurbitaceae  

genus
Ziziphus  
Cucurbita  

spesies
Z. zizyphus  
Pepo  

Generic Group
-  
-  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori