Nhà
So sánh Trái cây


quả táo ta và Sapota


Sapota và quả táo ta


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Cải thiện sức mạnh cơ bắp, sức khỏe cho gan, Duy trì cân bằng nội tiết, Giảm căng thẳng thần kinh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, giảm căng thẳng, Quy định của nhịp tim, Điều trị hysteria  
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, trợ giúp tiêu hóa, Điều trị cảm cúm, Giúp giảm cân, tăng cường xương, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  

lợi ích Skin
Hồi cháy nắng, hydrat da, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da  
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
đau bụng, khó thở, Bệnh tiêu chảy, nổi mề đay, Ngứa mắt, Ngứa mũi, Nghẹt mũi, Đỏ mắt, Sổ mũi, Hắt xì, Thở khò khè  
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  

Tác dụng phụ
Giảm lượng đường trong máu, đau đầu dữ dội  
Bệnh tiêu chảy, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
20,23 g  
12
10,40 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
1,50 g  
33

Đường
19,00 g  
6
0,00 g  
99+

Chất đạm
1,20 g  
19
0,80 g  
37

Protein Tỷ số carb
0,06  
21
0,08  
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg  
35
245,10 mcg  
3

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
38
0,10 mg  
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg  
11
0,50 mg  
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,30 mg  
14

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,08 mg  
19
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
3,00 mcg  
32
11,00 mcg  
24

Vitamin C (ascorbic acid)
69,00 mg  
9
6,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
0,90 mcg  
34
0,30 mcg  
39

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
-  

choline
10,00 mg  
8
6,10 mg  
23

Mập
0,20 g  
33
0,10 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
250,00 mg  
27
263,00 mg  
25

Bàn là
0,48 mg  
26
0,60 mg  
21

sodium
3,00 mg  
17
3,00 mg  
17

canxi
21,00 mg  
22
26,00 mg  
17

magnesium
10,00 mg  
25
26,00 mg  
8

kẽm
0,05 mg  
28
0,10 mg  
23

Photpho
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19

mangan
0,08 mg  
38
0,10 mg  
35

Đồng
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
0,50 mcg  
11
0,40 mcg  
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

6s Omega
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
-  

Hàm lượng nước
77,86 g  
99+
89,70 g  
15

Tro
0,51 g  
26
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
79,00 kcal  
14
40,00 kcal  
40

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
79,00 kcal  
14
83,00 kcal  
12

Calo trong đông lạnh mẫu
79,00 kcal  
13
39,00 kcal  
40

Năng lượng trong mẫu khô
287,00 kcal  
27
56,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
79,00 kcal  
18
40,00 kcal  
39

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
79,00 kcal  
14
83,00 kcal  
12

Calo trong Jam
250,00 kcal  
19
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
350,00 kcal  
11
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
quả mọng  

Mùa
mùa thu, Mùa hè  
Mùa đông  

giống
Mật ong Jar, đường mía, Li, Sơn Tây Li, Sherwood, Chico, Silverhill, Tigertooth, Winter Delight và Lạng  
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  

không hạt giống
Không  
-  

Màu
màu xanh lá, đỏ, Màu vàng  
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  

bên trong màu
trắng  
-  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
Giòn  
thịt  

Nếm thử
Ngọt  
hơi ngọt  

Gốc
Syria  
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
cát, Thoát nước tốt  
Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-6.5  
5-7  

Điều kiện khí hậu
Ấm áp cho khí hậu nóng  
Lạnh, Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Sắc tố chiết xuất từ táo tàu Ấn Độ được sử dụng để nhuộm lụa ở Myanmar.
  • Ở Hàn Quốc, gỗ táo tàu được dùng để làm nhạc cụ hơi taepyeongso.
  • Táo tàu tươi được gọi là táo Trung Quốc và dạng khô được gọi là táo tàu Trung Quốc.
  
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
-  

bia
Vâng  
-  

Spirits
Không  
-  

cocktails
Vâng  
-  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
Trung Quốc  

Các nước khác
Bangladesh, Ấn Độ, Iran, Hàn Quốc, Lebanon, Pakistan  
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
UAE  

Lên trên xuất khẩu
Trung Quốc  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
chi táo ta zizyphus  
Cucurbita pepo  

Từ đồng nghĩa
Chi táo ta jujuba hay chi táo ta Mauritania hoặc Zizyphus jujuba  
Winter Squash  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Dillenhidae  

Gọi món
Rosales  
bộ bầu bí  

gia đình
Rhamnaceae  
Cucurbitaceae  

giống
chi táo ta  
Cucurbita  

Loài
Z. zizyphus  
Pepo  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao