Nhà
So sánh Trái cây


Sapota vs cơm cháy Dinh dưỡng


cơm cháy vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,40 g   
99+
18,40 g   
16

Chất xơ
1,50 g   
31
7,00 g   
4

Đường
0,00 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
0,80 g   
37
0,66 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,07 mg   
11

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,23 mg   
6

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
6,00 mcg   
29

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
36,00 mg   
23

Mập
0,10 g   
99+
0,50 g   
18

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg   
25
280,00 mg   
21

Bàn là
0,60 mg   
21
1,60 mg   
8

sodium
3,00 mg   
17
6,00 mg   
14

canxi
26,00 mg   
17
38,00 mg   
9

magnesium
26,00 mg   
8
5,00 mg   
30

kẽm
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Photpho
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

mangan
0,10 mg   
31
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
0,06 mg   
36

Selenium
0,40 mcg   
13
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg   
24
85,00 mg   
9

6s Omega
13,00 mg   
99+
162,00 mg   
12

sterol
  
  

Hàm lượng nước
89,70 g   
13
79,80 g   
99+

Tro
0,80 g   
13
0,60 g   
20

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp