Nhà
So sánh Trái cây


cơm cháy vs Sapota Dinh dưỡng


Sapota vs cơm cháy Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
18,40 g   
16
10,40 g   
99+

Chất xơ
7,00 g   
4
1,50 g   
31

Đường
Không có sẵn   
0,00 g   
99+

Chất đạm
0,66 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,08   
19

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (axit Folic)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24

Vitamin C (ascorbic acid)
36,00 mg   
23
6,50 mg   
99+

Mập
0,50 g   
18
0,10 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
280,00 mg   
21
263,00 mg   
25

Bàn là
1,60 mg   
8
0,60 mg   
21

sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17

canxi
38,00 mg   
9
26,00 mg   
17

magnesium
5,00 mg   
30
26,00 mg   
8

kẽm
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23

Photpho
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

mangan
Không có sẵn   
0,10 mg   
31

Đồng
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
85,00 mg   
9
22,00 mg   
24

6s Omega
162,00 mg   
12
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Hàm lượng nước
79,80 g   
99+
89,70 g   
13

Tro
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp