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Sureau vs Sapota Nutrition

Sureau
Sapota
Sapota vs Sureau Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
18,40 g   
16
10,40 g   
99+
Fibre
7,00 g   
4
1,50 g   
31
Sucre
Non disponible   
0,00 g   
99+
Protéine
0,66 g   
99+
0,80 g   
37
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
19
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg   
11
0,10 mg   
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,06 mg   
16
0,00 mg   
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,50 mg   
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,23 mg   
6
0,10 mg   
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
6,00 mcg   
29
11,00 mcg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
36,00 mg   
23
6,50 mg   
99+
Graisse
0,50 g   
18
0,10 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
280,00 mg   
21
263,00 mg   
25
Fer à repasser
1,60 mg   
8
0,60 mg   
21
Sodium
6,00 mg   
14
3,00 mg   
17
Calcium
38,00 mg   
9
26,00 mg   
17
Magnésium
5,00 mg   
30
26,00 mg   
8
Zinc
0,11 mg   
22
0,10 mg   
23
Phosphore
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19
Manganèse
Non disponible   
0,10 mg   
31
Cuivre
0,06 mg   
36
0,10 mg   
22
Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
85,00 mg   
9
22,00 mg   
24
Oméga 6s
162,00 mg   
12
13,00 mg   
99+
Stérol
  
  
Teneur en eau
79,80 g   
99+
89,70 g   
13
Cendre
0,60 g   
20
0,80 g   
13
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