Huis
 Vergelijk Fruits

vlierbes vs Sapota Nutrition

vlierbes
Sapota
Sapota vs vlierbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
18,40 g  
16
10,40 g  
99+
Vezel
7,00 g  
4
1,50 g  
33
Suiker
7,00 g  
99+
0,00 g  
99+
Eiwit
0,66 g  
99+
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
24
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
11
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,06 mg  
16
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,23 mg  
6
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg  
29
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
36,00 mg  
23
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,30 mcg  
39
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
-  
choline
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23
Dik
0,50 g  
18
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
280,00 mg  
21
263,00 mg  
25
Ijzer
1,60 mg  
8
0,60 mg  
21
Natrium
6,00 mg  
14
3,00 mg  
17
Calcium
38,00 mg  
9
26,00 mg  
17
Magnesium
5,00 mg  
30
26,00 mg  
8
Zink
0,11 mg  
22
0,10 mg  
23
Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19
Mangaan
0,50 mg  
9
0,10 mg  
35
Koper
0,06 mg  
36
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
85,00 mg  
9
22,00 mg  
26
Omega 6s
162,00 mg  
12
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
22,00 mg  
8
-  
Water inhoud
79,80 g  
99+
89,70 g  
15
As
0,60 g  
21
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!