Bacca di sambuco contro Sapota Nutrizione
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
18,40 g
16
10,40 g
99+
Fibra
7,00 g
4
1,50 g
31
Zucchero
Non Disponibile
0,00 g
99+
Proteina
0,66 g
99+
0,80 g
37
Proteina Rapporto Carb
0,04
24
0,08
19
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
245,10 mcg
2
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
11
0,10 mg
7
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,06 mg
16
0,00 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg
30
0,50 mg
30
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridossina)
0,23 mg
6
0,10 mg
15
Vitamina B9 (Acido Folico)
6,00 mcg
29
11,00 mcg
24
Vitamina C (Acido Ascorbico)
36,00 mg
23
6,50 mg
99+
Grasso
0,50 g
18
0,10 g
99+
Minerali
Potassio
280,00 mg
21
263,00 mg
25
Ferro
1,60 mg
8
0,60 mg
21
Sodio
6,00 mg
14
3,00 mg
17
Calcio
38,00 mg
9
26,00 mg
17
Magnesio
5,00 mg
30
26,00 mg
8
Zinco
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Fosforo
39,00 mg
9
27,00 mg
19
Manganese
Non Disponibile
0,10 mg
31
Rame
0,06 mg
36
0,10 mg
22
Selenio
0,60 mcg
10
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
85,00 mg
9
22,00 mg
24
Omega 6s
162,00 mg
12
13,00 mg
99+
Steroli
Contenuto di Acqua
79,80 g
99+
89,70 g
13
Cenere
0,60 g
20
0,80 g
13
