Longan et Noix de coco
Avantages
Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Propriétés anti-inflammatoires, Muqueuse saine, Empêche le cancer de la cavité buccale, Empêche l'anémie, Empêche cas de nausées matinales, Empêche le cancer du poumon, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies du côlon
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Avantages Généraux
Propriétés antioxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Digestive aid, Vous donne l'énergie, Élimine arthrite
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Avantages Peau
Réduit les rides, Rajeunissement de la peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Cheveux Avantages
Indisponible
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Picotements Sensation dans la bouche
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Effets Secondaires
Bouche irritation, Gain de poids
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,00 g
27
24,23 g
8
Fibre
1,10 g
35
9,00 g
2
Sucre
Non disponible
6,23 g
99+
Protéine
1,30 g
17
3,33 g
2
Protein Ratio Carb
0,09
17
0,22
6
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
24
0,07 mg
14
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,50 mg
2
0,02 mg
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,00 mg
9
0,54 mg
29
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg
12
1,01 mg
2
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,05 mg
36
Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg
36
20,80 mcg
14
Vitamine C (Acide Ascorbique)
28,00 mg
32
3,30 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible
0,24 mg
27
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible
0,20 mcg
34
Lycopène
Non disponible
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible
0,00 mcg
36
Choline
Non disponible
12,10 mg
4
Graisse
0,40 g
21
33,49 g
1
Minéraux
Potassium
266,00 mg
24
356,00 mg
12
Fer à repasser
0,13 mg
99+
2,43 mg
4
Sodium
0,00 mg
21
20,00 mg
5
Calcium
1,00 mg
99+
14,00 mg
27
Magnésium
10,00 mg
25
32,00 mg
4
Zinc
0,05 mg
28
1,10 mg
2
Phosphore
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Manganèse
Non disponible
1,50 mg
2
Cuivre
0,10 mg
22
0,44 mg
3
Sélénium
0,60 mcg
10
10,10 mcg
2
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
366,00 mg
4
Stérol
Phytosterol
Non disponible
37,60 mg
2
Teneur en eau
78,00 g
99+
47,00 g
99+
Cendre
0,50 g
26
0,97 g
8
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
83,00 kcal
7
Non disponible
Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible
354,00 kcal
1
Calories sous forme congelée
Non disponible
Non disponible
Calories sous forme séchée
Non disponible
660,00 kcal
3
Calories sous forme de conserves
Non disponible
443,00 kcal
1
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
50,00 kcal
30
70,00 kcal
17
Calories dans Jam
Non disponible
250,00 kcal
19
Calories dans Pie
109,00 kcal
99+
298,00 kcal
19
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Fruits de l'arbre, Tropical
Saison
Milieu à la fin de l'été
Toutes les saisons
Variétés
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau et Biew Kiew
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Seedless Variété
Indisponible
No
Couleur
Brun Rusty
Marron, Vert
Couleur Intérieure
Marron jaunâtre
Blanc
Forme
Rond
Rond
Texture
Charnu
Crispy
Goût
Douceâtre
Juteux, Douceâtre
Origine
Mexique
Amérique, Inde
Pousse sur
Des arbres
Des arbres
Cultivation
Type de Sol
Bien drainé
Argile, Le sable
pH du Sol
5-7
3.5-8.5
Conditions Climatiques
Ensoleillé, Chaleureux, sans Frosts
Chaud, Humide
Faits
Faits sur
- Graines de Longan peuvent être utilisés pour absorber le venin après la morsure de serpent et ils aident aussi à arrêter le saignement.
- Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
- Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
Yes
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Thaïlande
Indonésie
Autres Pays
Australie, Combodia, Taïwan, Etats-Unis d'Amerique, Viêt-Nam
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Top Importateur
Chine
Etats-Unis d'Amerique
Top Exportateur
Thaïlande
Philippines
Nom Scientifique
Nom Botanique
Dimocarpus longan
Cocos nucifera
Synonyme
Dragon eye
Non Disponible
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Viridiplantae
Tracheobionta
Division
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Sous-classe
Rosidae
Arecidae
Ordre
Sapindales
Arecales
Famille
Sapindaceae
Arecaceae
Genre
Dimocarpus
Cocos
Espèce
D. longan
C. nucifera
Groupe Générique
Indisponible
Arecaceae
