Noix de coco et Acorn squash
Avantages
Avantages pour la santé
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin
Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid
Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif
Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux
Allergie
Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres
Effets Secondaires
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids
La diarrhée, Vomissement
Recomandé pour
Femmes Enceintes
Yes
Yes
Les femmes qui allaitent
Yes
Yes
Meilleur Temps pour Manger
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)
Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
24,23 g
8
10,40 g
99+
Fibre
9,00 g
2
1,50 g
31
Sucre
6,23 g
99+
0,00 g
99+
Protéine
3,33 g
2
0,80 g
37
Protein Ratio Carb
0,22
6
0,08
19
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg
37
245,10 mcg
2
Vitamine B1 (Thiamine)
0,07 mg
14
0,10 mg
7
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
0,54 mg
29
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
1,01 mg
2
0,30 mg
12
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
36
0,10 mg
15
Vitamine B9 (Acide Folique)
20,80 mcg
14
11,00 mcg
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,30 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg
27
Non disponible
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
Non disponible
Lycopène
0,00 mcg
9
Non disponible
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
Non disponible
Choline
12,10 mg
4
Non disponible
Graisse
33,49 g
1
0,10 g
99+
Minéraux
Potassium
356,00 mg
12
263,00 mg
25
Fer à repasser
2,43 mg
4
0,60 mg
21
Sodium
20,00 mg
5
3,00 mg
17
Calcium
14,00 mg
27
26,00 mg
17
Magnésium
32,00 mg
4
26,00 mg
8
Zinc
1,10 mg
2
0,10 mg
23
Phosphore
113,00 mg
1
27,00 mg
19
Manganèse
1,50 mg
2
0,10 mg
31
Cuivre
0,44 mg
3
0,10 mg
22
Sélénium
10,10 mcg
2
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
22,00 mg
24
Oméga 6s
366,00 mg
4
13,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
37,60 mg
2
Non disponible
Teneur en eau
47,00 g
99+
89,70 g
13
Cendre
0,97 g
8
0,80 g
13
Calories
Portion
100 g
100 g
Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible
40,00 kcal
31
Calories dans les fruits frais sans Peel
354,00 kcal
1
Non disponible
Calories sous forme congelée
Non disponible
39,00 kcal
23
Calories sous forme séchée
660,00 kcal
3
56,00 kcal
40
Calories sous forme de conserves
443,00 kcal
1
40,00 kcal
22
Calories dans les Aliments
Calories dans Juice
70,00 kcal
17
47,00 kcal
31
Calories dans Jam
250,00 kcal
19
200,00 kcal
26
Calories dans Pie
298,00 kcal
19
200,00 kcal
99+
Caractéristiques
Type
Fruits de l'arbre, Tropical
Berry
Saison
Toutes les saisons
Hiver
Variétés
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert
Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème
Seedless Variété
No
No
Couleur
Marron, Vert
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert
Couleur Intérieure
Blanc
Jaune
Forme
Rond
Rond
Texture
Crispy
Fibreux
Goût
Juteux, Douceâtre
Douceâtre
Origine
Amérique, Inde
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu
Pousse sur
Des arbres
Vines
Cultivation
Type de Sol
Argile, Le sable
Bien drainé
pH du Sol
3.5-8.5
5.8-6.8
Conditions Climatiques
Chaud, Humide
Du froid, Ensoleillé
Faits
Faits sur
- Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
- Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
- Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
- On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
Dans les Boissons Alcoolisées
Vin
Yes
No
Bière
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Production
Top Producteur
Indonésie
Chine
Autres Pays
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique
Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique
Costa Rica
Top Exportateur
Philippines
Etats-Unis d'Amerique
Nom Scientifique
Nom Botanique
Cocos nucifera
Cucurbita Pepo
Synonyme
Non Disponible
Courge d'hiver
Classification
Domaine
Eukarya
Eukarya
Royaume
Plantae
Plantae
Sous-règne
Tracheobionta
Tracheobionta
Division
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Sous-classe
Arecidae
Dillenhidae
Ordre
Arecales
Cucurbitales
Famille
Arecaceae
Cucurbitaceae
Genre
Cocos
Cucurbita
Espèce
C. nucifera
Pepo
Groupe Générique
Arecaceae
Indisponible
