Noix de coco vs Acorn squash

Noix de coco

Acorn squash

Acorn squash vs Noix de coco

Avantages

Avantages pour la santé

Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Cheveux Avantages

Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Effets Secondaires

Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids

La diarrhée, Vomissement

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

24,23 g

10,40 g

99+

Fibre

9,00 g

1,50 g

Sucre

6,23 g

99+

0,00 g

99+

Protéine

3,33 g

0,80 g

Protein Ratio Carb

0,22

0,08

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg

245,10 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,02 mg

0,00 mg

99+

Vitamine B3 (Niacine)

0,54 mg

0,50 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

1,01 mg

0,30 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,05 mg

0,10 mg

Vitamine B9 (Acide Folique)

20,80 mcg

11,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

3,30 mg

99+

6,50 mg

99+

Vitamine E (Tocopherole)

0,24 mg

Non disponible

Vitamine K (Phyllochinone)

0,20 mcg

Non disponible

Lycopène

0,00 mcg

Non disponible

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg

Non disponible

Choline

12,10 mg

Non disponible

Graisse

33,49 g

0,10 g

99+

Minéraux

Potassium

356,00 mg

263,00 mg

Fer à repasser

2,43 mg

0,60 mg

Sodium

20,00 mg

3,00 mg

Calcium

14,00 mg

26,00 mg

Magnésium

32,00 mg

26,00 mg

Zinc

1,10 mg

0,10 mg

Phosphore

113,00 mg

27,00 mg

Manganèse

1,50 mg

0,10 mg

Cuivre

0,44 mg

0,10 mg

Sélénium

10,10 mcg

0,40 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg

22,00 mg

Oméga 6s

366,00 mg

13,00 mg

99+

Stérol

Phytosterol

37,60 mg

Non disponible

Teneur en eau

47,00 g

99+

89,70 g

Cendre

0,97 g

0,80 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

Non disponible

40,00 kcal

Calories dans les fruits frais sans Peel

354,00 kcal

Non disponible

Calories sous forme congelée

Non disponible

39,00 kcal

Calories sous forme séchée

660,00 kcal

56,00 kcal

Calories sous forme de conserves

443,00 kcal

40,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

70,00 kcal

47,00 kcal

Calories dans Jam

250,00 kcal

200,00 kcal

Calories dans Pie

298,00 kcal

200,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

Saison

Toutes les saisons

Hiver

Variétés

Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Seedless Variété

Couleur

Marron, Vert

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Couleur Intérieure

Blanc

Jaune

Forme

Rond

Texture

Crispy

Fibreux

Goût

Juteux, Douceâtre

Douceâtre

Origine

Amérique, Inde

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Pousse sur

Des arbres

Vines

Cultivation

Type de Sol

Argile, Le sable

Bien drainé

pH du Sol

3.5-8.5

5.8-6.8

Conditions Climatiques

Chaud, Humide

Du froid, Ensoleillé

Faits

Faits sur

Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Indonésie