Rumah
Bandingkan Buah


lengkeng dan Kelapa


Kelapa dan lengkeng


Manfaat

Keuntungan sehat
antidepresan, sifat anti-inflamasi, selaput lendir sehat, mencegah kanker rongga mulut, mencegah anemia, Mencegah kasus morning sickness, Mencegah kanker paru-paru, peremajaan kulit, Pengobatan penyakit kolon  
pengobatan keasaman, Bertindak sebagai antibiotik alami, sifat anti-oksidan, pengobatan Aphonia  

Manfaat Umum
sifat anti oksidan, sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan, Memberi Anda energi, menekan Arthritis  
sifat anti-inflamasi, tubuh hidrasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan, Perkelahian melawan infeksi, pengobatan flu, Penyembuhan luka, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat  

Manfaat kulit
mengurangi keriput, peremajaan kulit  
manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, kulit hidrat, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan penyakit kulit  

Manfaat rambut
-  
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, rambut berkilau, Pengobatan ketombe  

Alergi
  
  

Gejala alergi
gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Kesemutan di mulut  
sakit perut, kesulitan bernapas, Gatal di lidah dan bagian lain dari mulut, Hidung tersumbat, Mual, ingusan, muntah  

Efek samping
iritasi mulut, berat badan  
Reaksi alergi, Gangguan pencernaan, berat badan  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
15,00 g  
27
24,23 g  
8

Serat
1,10 g  
37
9,00 g  
2

Gula
16,50 g  
7
6,23 g  
99+

protein
1,30 g  
17
3,33 g  
2

Protein untuk carb Ratio
0,09  
17
0,22  
6

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
14

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,50 mg  
2
0,02 mg  
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,00 mg  
9
0,54 mg  
29

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
1,01 mg  
2

Vitamin B6 (piridoksina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamin B9 (asam folat)
0,00 mcg  
36
20,80 mcg  
14

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg  
32
3,30 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,24 mg  
31

Vitamin K (Phyllochinone)
1,20 mcg  
32
0,20 mcg  
40

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
2,10 mg  
36
12,10 mg  
5

Lemak
0,40 g  
21
33,49 g  
1

bahan galian
  
  

Kalium
266,00 mg  
24
356,00 mg  
12

Besi
0,13 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
0,00 mg  
21
20,00 mg  
5

Kalsium
1,00 mg  
99+
14,00 mg  
28

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Seng
0,05 mg  
28
1,10 mg  
2

Fosfor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

manggan
0,05 mg  
99+
1,50 mg  
2

Tembaga
0,10 mg  
22
0,44 mg  
3

selenium
0,60 mcg  
10
10,10 mcg  
2

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

6s Omega
0,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
37,60 mg  
2

Kandungan air
78,00 g  
99+
47,00 g  
99+

Abu
0,50 g  
27
0,97 g  
8

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
83,00 kkal  
13
354,00 kkal  
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
60,00 kkal  
25
354,00 kkal  
1

Kalori di Frozen Form
60,00 kkal  
24
354,00 kkal  
1

Kalori dalam Formulir Kering
283,00 kkal  
28
660,00 kkal  
3

Kalori dalam Formulir Kaleng
60,00 kkal  
27
443,00 kkal  
1

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
50,00 kkal  
31
70,00 kkal  
18

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
250,00 kkal  
19

Kalori di Pie
109,00 kkal  
99+
298,00 kkal  
21

karakteristik

Mengetik
buah pohon, Tropis  
buah pohon, Tropis  

Musim
Pertengahan hingga akhir musim panas  
Semua musim  

varietas
Chompoo Lengkeng, Kohala Bibit, Haew, Edau dan biew Kiew  
Tinggi Varieties- West Coast tinggi, Laccadiv Micro, Andaman Biasa, Fiji, Kappadam, San Ramon, Filipina, Spicate, dan Pratap. Dwarf Varieties- Chowghat Jeruk Dwarf (COD) dan Chowghat Hijau Dwarf (CGD)  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
brown Rusty  
Coklat, hijau  

Di dalam Warna
coklat kekuningan  
putih  

Bentuk
Bulat  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
kering  

Rasa
Agak manis  
Berair, Agak manis  

Asal
Mexico  
Amerika, India  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Tanah liat, Pasir  

pH tanah
5-7  
3.5-8.5  

Kondisi iklim
Cerah, Hangat, tanpa salju  
Panas, Lembab  

fakta

Fakta tentang
  • Kelengkeng juga disebut "Mata Naga" di Cina karena bentuknya yang menyerupai bola mata.
  • Biji kelengkeng dapat digunakan untuk menyerap bisa setelah gigitan ular dan juga membantu menghentikan pendarahan.
  
  • Membakar sabut kelapa membantu mengusir nyamuk.
  • Survei menyatakan bahwa pohon kelapa yang jatuh menewaskan ratusan orang setiap tahunnya.
  • Air kelapa digunakan sebagai pengganti Plasma Darah dan disebut sebagai "bapak ilmu kultur jaringan modern".
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
iya nih  
iya nih  

Spirits
iya nih  
iya nih  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Thailand  
Indonesia  

Negara-negara lain
Australia, Combodia, Taiwan, Amerika Serikat, Vietnam  
Brazil, India, Pilipina, Srilanka  

Top Importir
Cina  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Thailand  
Pilipina  

Nama ilmiah

Nama botani
Dimocarpus longan  
Cocos nucifera  

Sinonim
mata naga  
Kelapa nucifera  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Viridiplantae  
Tracheobionta  

Divisi
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Rosidae  
Arecidae  

Memesan
Sapindales  
arecales  

Keluarga
Sapindaceae  
Arecaceae  

Marga
Dimocarpus  
Cocos  

Jenis
D. lengkeng  
C. nucifera  

generik Grup
-  
Arecaceae  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah