Coco y Longan
Beneficios
Beneficios de la Salud
Tratamiento de la acidez, Actúa como antibiótico natural, Propiedades anti-oxidantes, Tratamiento afonía
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Hidratación corporal, Estimula el sistema inmunológico, Controla los niveles de azúcar en sangre, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Tratamiento de la gripe, La curación de heridas, Ayuda en la pérdida de peso, Mantiene el nivel de colesterol saludable
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Hidrata la piel, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, Revitalización de la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Regula el crecimiento del cabello, Rejuvenece el cuero cabelludo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
No Disponible
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Congestión nasal, Náusea, Nariz que moquea, Vómitos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Indigestión, Aumento de peso
Irritación de la boca, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Mejor si se toma como un desayuno (o el estómago vacío), Como tentempié por la tarde, Tiempo de la mañana (antes de la comida)
Como tentempié por la tarde
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
24,23 g
8
15,00 g
27
Fibra
9,00 g
2
1,10 g
35
Azúcar
6,23 g
99+
No disponible
Proteína
3,33 g
2
1,30 g
17
Proteína Razón de Carbohidratos
0,22
6
0,09
17
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
14
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,50 mg
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg
29
1,00 mg
9
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
1,01 mg
2
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
36
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
20,80 mcg
14
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,30 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg
27
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg
34
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
No disponible
Choline
12,10 mg
4
No disponible
Grasa
33,49 g
1
0,40 g
21
Minerales
Potasio
356,00 mg
12
266,00 mg
24
Hierro
2,43 mg
4
0,13 mg
99+
Sodio
20,00 mg
5
0,00 mg
21
Calcio
14,00 mg
27
1,00 mg
99+
Magnesio
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Zinc
1,10 mg
2
0,05 mg
28
Fósforo
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Manganeso
1,50 mg
2
No disponible
Cobre
0,44 mg
3
0,10 mg
22
Selenio
10,10 mcg
2
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
366,00 mg
4
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
37,60 mg
2
No disponible
Contenido de Agua
47,00 g
99+
78,00 g
99+
Ceniza
0,97 g
8
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
83,00 kcal
7
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
354,00 kcal
1
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
No disponible
Calorías en forma seca
660,00 kcal
3
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
443,00 kcal
1
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
70,00 kcal
17
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
250,00 kcal
19
No disponible
Calorías en Tarta
298,00 kcal
19
109,00 kcal
99+
Características
Tipo
Fruta de árbol, Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Todas las temporadas
Mediados a finales de verano
Variedades
Alto Variedades: Costa oeste de altura, Laccadiv Micro, Andaman Ordinaria, Fiji, Kappadam, San Ramón, Filipinas, Spicate y Pratap. Enano Variedades: Chowghat Orange y Chowghat Verde
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Variedad Sin semilla
No
No Disponible
Color
Marrón, Verde
Marrón oxidado
Dentro Color
Blanco
Marrón amarillento
Forma
Redondo
Redondo
Textura
Crispy
Carnoso
Gusto
Jugoso, Algo dulce
Algo dulce
Origen
América, India
México
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Arcilla, Arena
Bien drenado
pH Suelo
3.5-8.5
5-7
Condiciones Climáticas
Caliente, Húmedo
Soleado, Calentar, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- La quema de cáscara de coco ayuda a repeler los mosquitos.
- Las encuestas dicen que la caída de coco mata a cientos cada año.
- Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
Indonesia
Tailandia
Otros Países
Brasil, India, Filipinas, Sri Lanka
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Top Importador
Estados Unidos de America
China
Cima Exportador
Filipinas
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Cocos nucifera
Dimocarpus longan
Sinónimo
No disponible
Ojo de dragón
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
División
Magnoliophyta
Tracheophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Arecidae
Rosidae
Orden
Arecales
Sapindales
Familia
Arecaceae
Sapindaceae
Género
Cocos
Dimocarpus
Especies
C. nucifera
D. longan
Grupo Genérico
Arecaceae
No Disponible
