Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Tamarinde Nutrition

Kokosnoot
Tamarinde
Tamarinde vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g   
100 g   
Koolhydraten
24,23 g   
8
62,50 g   
4
Vezel
9,00 g   
2
5,10 g   
10
Suiker
6,23 g   
99+
57,40 g   
3
Eiwit
3,33 g   
2
2,80 g   
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22   
6
0,04   
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
14
0,43 mg   
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
38
0,15 mg   
4
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg   
29
1,94 mg   
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg   
2
0,14 mg   
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
36
0,07 mg   
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg   
14
14,00 mcg   
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg   
99+
3,50 mg   
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg   
27
0,10 mg   
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg   
34
2,80 mcg   
22
lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
choline
12,10 mg   
4
8,60 mg   
8
Dik
33,49 g   
1
0,60 g   
14
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg   
12
628,00 mg   
4
Ijzer
2,43 mg   
4
2,80 mg   
2
Natrium
20,00 mg   
5
28,00 mg   
2
Calcium
14,00 mg   
27
74,00 mg   
2
Magnesium
32,00 mg   
4
92,00 mg   
1
Zink
1,10 mg   
2
0,10 mg   
23
Fosfor
113,00 mg   
1
113,00 mg   
1
Mangaan
1,50 mg   
2
0,10 mg   
31
Koper
0,44 mg   
3
0,00 mg   
99+
Selenium
10,10 mcg   
2
1,30 mcg   
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
366,00 mg   
4
0,00 mg   
99+
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg   
2
0,00 mg   
16
Water inhoud
47,00 g   
99+
82,00 g   
99+
As
0,97 g   
8
0,09 g   
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!