Huis
 Vergelijk Fruits

Kokosnoot vs Tamarinde Nutrition

Kokosnoot
Tamarinde
Tamarinde vs Kokosnoot Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
24,23 g  
8
62,50 g  
4
Vezel
9,00 g  
2
5,10 g  
10
Suiker
6,23 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
3,33 g  
2
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,22  
6
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg  
14
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
38
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,54 mg  
29
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
1,01 mg  
2
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
36
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
20,80 mcg  
14
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,30 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,24 mg  
31
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
choline
12,10 mg  
5
8,60 mg  
10
Dik
33,49 g  
1
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
356,00 mg  
12
628,00 mg  
4
Ijzer
2,43 mg  
4
2,80 mg  
2
Natrium
20,00 mg  
5
28,00 mg  
2
Calcium
14,00 mg  
28
74,00 mg  
2
Magnesium
32,00 mg  
4
92,00 mg  
1
Zink
1,10 mg  
2
0,10 mg  
23
Fosfor
113,00 mg  
1
113,00 mg  
1
Mangaan
1,50 mg  
2
0,10 mg  
35
Koper
0,44 mg  
3
0,00 mg  
99+
Selenium
10,10 mcg  
2
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
366,00 mg  
4
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
37,60 mg  
2
0,00 mg  
26
Water inhoud
47,00 g  
99+
82,00 g  
99+
As
0,97 g  
8
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!