Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs kumquat Nutrition


kumquat vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
15,90 g  
21

Vezel
5,10 g  
10
6,50 g  
6

Suiker
57,40 g  
3
9,36 g  
32

Eiwit
2,80 g  
4
1,88 g  
11

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,12  
14

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,09 mg  
11

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,43 mg  
33

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
33

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
43,90 mg  
19

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11

choline
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13

Dik
0,60 g  
14
0,86 g  
8

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
486,00 mg  
6

Ijzer
2,80 mg  
2
0,86 mg  
14

Natrium
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10

Calcium
74,00 mg  
2
62,00 mg  
3

Magnesium
92,00 mg  
1
20,00 mg  
14

Zink
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16

Fosfor
113,00 mg  
1
19,00 mg  
26

Mangaan
0,10 mg  
35
0,14 mg  
28

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23

Selenium
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15

Water inhoud
82,00 g  
99+
80,80 g  
99+

As
0,09 g  
99+
0,50 g  
27

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits