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Tamarin vs Kumquat Nutrition

Tamarin
Kumquat
Kumquat vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
15,90 g  
21
Fibre
5,10 g  
10
6,50 g  
6
Sucre
57,40 g  
3
9,36 g  
32
Protéine
2,80 g  
4
1,88 g  
11
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,12  
14
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
27
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,09 mg  
11
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,43 mg  
33
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
43,90 mg  
19
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
Choline
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13
Graisse
0,60 g  
14
0,86 g  
8
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
486,00 mg  
6
Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,86 mg  
14
Sodium
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10
Calcium
74,00 mg  
2
62,00 mg  
3
Magnésium
92,00 mg  
1
20,00 mg  
14
Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Phosphore
113,00 mg  
1
19,00 mg  
26
Manganèse
0,10 mg  
35
0,14 mg  
28
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15
Teneur en eau
82,00 g  
99+
80,80 g  
99+
Cendre
0,09 g  
99+
0,50 g  
27
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