Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs kumquat Nutriție

tamarind
kumquat
kumquat vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
62,50 g  
4
15,90 g  
21
Fibră
5,10 g  
10
6,50 g  
6
Zahăr
57,40 g  
3
9,36 g  
32
Proteină
2,80 g  
4
1,88 g  
11
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
23
0,12  
14
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
15,00 mcg  
26
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
27
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
4
0,09 mg  
11
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg  
2
0,43 mg  
33
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg  
99+
0,21 mg  
33
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg  
21
17,00 mcg  
18
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg  
99+
43,90 mg  
19
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
129,00 mcg  
11
colină
8,60 mg  
10
8,40 mg  
13
Gras
0,60 g  
14
0,86 g  
8
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg  
4
486,00 mg  
6
Fier
2,80 mg  
2
0,86 mg  
14
Sodiu
28,00 mg  
2
10,00 mg  
10
Calciu
74,00 mg  
2
62,00 mg  
3
Magneziu
92,00 mg  
1
20,00 mg  
14
Zinc
0,10 mg  
23
0,17 mg  
16
Fosfor
113,00 mg  
1
19,00 mg  
26
Mangan
0,10 mg  
35
0,14 mg  
28
Cupru
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
23
Seleniu
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18
6s omega
0,00 mg  
99+
124,00 mg  
15
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
13,00 mg  
15
Continut de apa
82,00 g  
99+
80,80 g  
99+
Frasin
0,09 g  
99+
0,50 g  
27
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!