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Kumquat vs Tamarin Nutrition
f
Kumquat
Tamarin
Tamarin vs Kumquat Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
15,90 g
21
62,50 g
4
Fibre
6,50 g
6
5,10 g
10
Sucre
9,36 g
25
57,40 g
3
Protéine
1,88 g
11
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,12
14
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
15,00 mcg
24
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,09 mg
11
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,43 mg
33
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,21 mg
30
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
17,00 mcg
18
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
43,90 mg
19
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
129,00 mcg
9
0,00 mcg
36
Choline
8,40 mg
10
8,60 mg
8
Graisse
0,86 g
8
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
486,00 mg
6
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,86 mg
14
2,80 mg
2
Sodium
10,00 mg
10
28,00 mg
2
Calcium
62,00 mg
3
74,00 mg
2
Magnésium
20,00 mg
14
92,00 mg
1
Zinc
0,17 mg
16
0,10 mg
23
Phosphore
19,00 mg
26
113,00 mg
1
Manganèse
0,14 mg
24
0,10 mg
31
Cuivre
0,10 mg
23
0,00 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
47,00 mg
16
0,00 mg
38
Oméga 6s
124,00 mg
15
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
80,80 g
99+
82,00 g
99+
Cendre
0,50 g
26
0,09 g
99+
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