Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Kumquat vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs Kumquat Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
15.90 g   
21
62.50 g   
4

serat
6.50 g   
6
5.10 g   
10

Sugar
9.36 g   
25
57.40 g   
3

protein
1.88 g   
11
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.12   
14
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
15.00 MCG   
24
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
27
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.09 mg   
11
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.43 mg   
33
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.21 mg   
30
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
17.00 MCG   
18
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
43.90 mg   
19
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.80 MCG   
22

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
129.00 MCG   
9
0.00 MCG   
36

kolin
8.40 mg   
10
8.60 mg   
8

lemak
0.86 g   
8
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
486.00 mg   
6
628.00 mg   
4

Iron
0.86 mg   
14
2.80 mg   
2

sodium
10.00 mg   
10
28.00 mg   
2

calcium
62.00 mg   
3
74.00 mg   
2

Magnesium
20.00 mg   
14
92.00 mg   
1

seng
0.17 mg   
16
0.10 mg   
23

fosfor
19.00 mg   
26
113.00 mg   
1

Manganese
0.14 mg   
24
0.10 mg   
31

tembaga
0.10 mg   
23
0.00 mg   
99+

selenium
0.00 MCG   
17
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
47.00 mg   
16
0.00 mg   
38

6s Omega
124.00 mg   
15
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
80.80 g   
99+
82.00 g   
99+

Ash
0.50 g   
26
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low