Home
mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Clementine Nutrition


Clementine vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
62.50 g  
4
12.02 g  
99+

serat
5.10 g  
10
1.70 g  
31

Sugar
57.40 g  
3
9.18 g  
34

protein
2.80 g  
4
0.85 g  
33

Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.08  
18

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
681.00 MCG  
1

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.09 mg  
9

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.03 mg  
30

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.64 mg  
22

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.15 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
0.08 mg  
22

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
24.00 MCG  
10

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
48.80 mg  
16

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.20 mg  
34

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
0.00 MCG  
99+

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
8.60 mg  
10
14.00 mg  
3

lemak
0.60 g  
14
0.15 g  
38

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg  
4
177.00 mg  
99+

Iron
2.80 mg  
2
0.14 mg  
99+

sodium
28.00 mg  
2
1.00 mg  
20

calcium
74.00 mg  
2
30.00 mg  
14

Magnesium
92.00 mg  
1
10.00 mg  
25

seng
0.10 mg  
23
0.06 mg  
27

fosfor
113.00 mg  
1
21.00 mg  
24

Manganese
0.10 mg  
35
0.02 mg  
99+

tembaga
0.00 mg  
99+
0.00 mg  
99+

selenium
1.30 MCG  
6
0.10 MCG  
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
18.00 mg  
28

6s Omega
0.00 mg  
99+
20.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
8.00 mg  
20

Kadar banyu
82.00 g  
99+
86.58 g  
32

Ash
0.09 g  
99+
0.40 g  
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori