Nhà
So sánh Trái cây


Quả me vs Clementine Dinh dưỡng


Clementine vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
12,02 g   
99+

Chất xơ
5,10 g   
10
1,70 g   
29

Đường
57,40 g   
3
9,18 g   
27

Chất đạm
2,80 g   
4
0,85 g   
33

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,08   
18

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
Không có sẵn   

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,09 mg   
9

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,03 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,64 mg   
22

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,15 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
24,00 mcg   
10

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
48,80 mg   
16

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
Không có sẵn   

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Không có sẵn   

choline
8,60 mg   
8
14,00 mg   
2

Mập
0,60 g   
14
0,15 g   
38

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
177,00 mg   
99+

Bàn là
2,80 mg   
2
0,14 mg   
99+

sodium
28,00 mg   
2
1,00 mg   
20

canxi
74,00 mg   
2
30,00 mg   
14

magnesium
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25

kẽm
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Photpho
113,00 mg   
1
21,00 mg   
24

mangan
0,10 mg   
31
0,02 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selenium
1,30 mcg   
6
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
86,58 g   
30

Tro
0,09 g   
99+
0,40 g   
33

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao