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Tamarinde vs Clementine Ernährung
f
Tamarinde
Clementine
Clementine vs Tamarinde Ernährung
Zusammenfassung
Vorteile
Ernährung
Kalorien
Charakteristik
Fakten
Wissenschaftlicher Name
Einstufung
Alle
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
62,50 g
4
12,02 g
99+
Faser
5,10 g
10
1,70 g
29
Zucker
57,40 g
3
9,18 g
27
Eiweiß
2,80 g
4
0,85 g
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04
23
0,08
18
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
Nicht verfügbar
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,09 mg
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,64 mg
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg
99+
0,15 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,07 mg
26
0,08 mg
22
Vitamin B9 (Folsäure)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
3,50 mg
99+
48,80 mg
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,20 mg
29
Vitamin K (Phyllochinon)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Lycopin
0,00 mcg
9
Nicht verfügbar
Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg
36
Nicht verfügbar
Cholin
8,60 mg
8
14,00 mg
2
Fett
0,60 g
14
0,15 g
38
Mineralien
Kalium
628,00 mg
4
177,00 mg
99+
Eisen
2,80 mg
2
0,14 mg
99+
Natrium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Kalzium
74,00 mg
2
30,00 mg
14
Magnesium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zink
0,10 mg
23
0,06 mg
27
Phosphor
113,00 mg
1
21,00 mg
24
Mangan
0,10 mg
31
0,02 mg
99+
Kupfer
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Selen
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg
38
Nicht verfügbar
Omega 6s
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Sterol
Phytosterol
0,00 mg
16
Nicht verfügbar
Wassergehalt
82,00 G
99+
86,58 G
30
Asche
0,09 G
99+
0,40 G
33
Kalorien >>
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