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Clementine und Physalis


Physalis und Clementine


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, Reduziert Stress  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Coughing, Durchfall, Blutdruckabfall, Ohnmächtig, Laufende Nase, Hautausschlag, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting  
-  

Nebenwirkungen
Allergische Reaktion  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
Nein  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
12,02 g  
99+
13,30 g  
36

Faser
1,70 g  
31
0,50 g  
99+

Zucker
9,18 g  
34
3,90 g  
99+

Eiweiß
0,85 g  
33
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08  
18
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
681,00 mcg  
1
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg  
9
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg  
22
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg  
99+
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg  
22
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg  
10
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg  
16
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
0,00 mcg  
40
335,00 mcg  
4

Cholin
14,00 mg  
3
2,00 mg  
37

Fett
0,15 g  
38
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
177,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
0,14 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Kalzium
30,00 mg  
14
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,06 mg  
27
0,10 mg  
23

Phosphor
21,00 mg  
24
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
18,00 mg  
28
60,00 mg  
13

Omega 6s
20,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
8,00 mg  
20
9,00 mg  
19

Wassergehalt
86,58 G  
32
92,70 G  
5

Asche
0,40 G  
34
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
47,00 kcal  
34
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
47,00 kcal  
33
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
47,00 kcal  
33
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
275,00 kcal  
31
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
47,00 kcal  
36
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
49,00 kcal  
39
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
249,00 kcal  
38
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Zitrusgewächs  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Herbst  
Feder, Sommer  

Sorten
Clemenules oder Nules und Nadorcott  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Orange  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Orange  
Orange  

Gestalten
Runden  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Süß, Scharf, Torte  
-  

Herkunft
China  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, Sandig, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6-7  
5-6.1  

Klimabedingungen
Warmes bis heißes Klima  
-  

Fakten

Fakten über
Clementine wurde zum ersten Mal im Jahre 1909 an der Zitrus Forschungszentrum in den USA angebaut. Es wird als "Weihnachtsorange " genannt, wie begrenzte Anbausaison ist im Winter fällt. Es ist ein Hybrid zwischen Mittelmeer und Orangen.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
ja  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Spanien  
-  

Andere Länder
Argentinien, Brasilien, Ägypten, Italien, Japan, Marokko, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika  
-  

Top Importeur
vereinigte Staaten von Amerika  
Niederlande  

Top Exporteur
Spanien  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Citrus Clementina  
Kapstachelbeere  

Synonym
Zitrus-Clementine  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Sapindales  
Solanales  

Familie
Rutaceae  
Solanaceae  

Gattung
Zitrusgewächs  
Physalis  

Spezies
C. Clemen  
Physalis  

Gattungsgruppe
Zitrusfrucht  
-  

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