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Clementine vs Physalis Ernährung

Clementine
Physalis
Physalis vs Clementine Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
12,02 g   
99+
13,30 g   
36
Faser
1,70 g   
29
0,50 g   
40
Zucker
9,18 g   
27
3,90 g   
99+
Eiweiß
0,85 g   
33
2,30 g   
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
Nicht verfügbar   
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,09 mg   
9
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
30
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,64 mg   
22
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,15 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
22
Nicht verfügbar   
Vitamin B9 (Folsäure)
24,00 mcg   
10
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
48,80 mg   
16
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,20 mg   
29
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 mcg   
36
Nicht verfügbar   
Cholin
14,00 mg   
2
2,00 mg   
30
Fett
0,15 g   
38
0,00 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
177,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Eisen
0,14 mg   
99+
1,30 mg   
11
Natrium
1,00 mg   
20
Nicht verfügbar   
Kalzium
30,00 mg   
14
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Zink
0,06 mg   
27
0,10 mg   
23
Phosphor
21,00 mg   
24
39,00 mg   
9
Mangan
0,02 mg   
99+
0,40 mg   
9
Kupfer
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22
Selen
0,10 mcg   
16
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
86,58 G   
30
Nicht verfügbar   
Asche
0,40 G   
33
0,80 G   
13
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