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Physalis vs Clementine Ernährung

Physalis
Clementine
Clementine vs Physalis Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
13,30 g   
36
12,02 g   
99+
Faser
0,50 g   
40
1,70 g   
29
Zucker
3,90 g   
99+
9,18 g   
27
Eiweiß
2,30 g   
8
0,85 g   
33
Protein zu Carb-Verhältnis
0,17   
10
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
9
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30
Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,64 mg   
22
Vitamin B5 (Pantothensäure)
Nicht verfügbar   
0,15 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
Nicht verfügbar   
0,08 mg   
22
Vitamin B9 (Folsäure)
Nicht verfügbar   
24,00 mcg   
10
Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg   
32
48,80 mg   
16
Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36
Cholin
2,00 mg   
30
14,00 mg   
2
Fett
0,00 g   
99+
0,15 g   
38
Mineralien
  
  
Kalium
170,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+
Eisen
1,30 mg   
11
0,14 mg   
99+
Natrium
Nicht verfügbar   
1,00 mg   
20
Kalzium
12,00 mg   
29
30,00 mg   
14
Magnesium
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25
Zink
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Phosphor
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24
Mangan
0,40 mg   
9
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+
Selen
Nicht verfügbar   
0,10 mcg   
16
Fettsäuren
  
  
Sterol
  
  
Wassergehalt
Nicht verfügbar   
86,58 G   
30
Asche
0,80 G   
13
0,40 G   
33
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