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Physalis vs Clementina Nutrição


Clementina vs Physalis Nutrição


Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
12,02 g   
99+

Fibra
0,50 g   
40
1,70 g   
29

Açucar
3,90 g   
99+
9,18 g   
27

Proteína
2,30 g   
8
0,85 g   
33

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,09 mg   
9

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,64 mg   
22

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,15 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
22

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
48,80 mg   
16

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
2,00 mg   
30
14,00 mg   
2

Gordo
0,00 g   
99+
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
177,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
0,14 mg   
99+

Sódio
Não disponível   
1,00 mg   
20

Cálcio
12,00 mg   
29
30,00 mg   
14

Magnésio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fósforo
39,00 mg   
9
21,00 mg   
24

Manganês
0,40 mg   
9
0,02 mg   
99+

Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Esteróis
  
  

Teor de água
Não disponível   
86,58 g   
30

Cinza
0,80 g   
13
0,40 g   
33

Calorias >>
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