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Clementina e Rambutan


Rambutan e Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress   
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores no peito, Rinite, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Desconhecido   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
No   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
12,02 g   
99+
15,70 g   
22

Fibra
1,70 g   
29
2,80 g   
22

Açucar
9,18 g   
27
15,70 g   
6

Proteína
0,85 g   
33
1,00 g   
25

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,06   
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg   
9
0,02 mg   
40

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
30
0,07 mg   
14

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
22
0,79 mg   
13

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg   
22
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg   
10
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg   
16
0,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg   
29
0,00 mg   
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
14,00 mg   
2
0,00 mg   
32

Gordo
0,15 g   
38
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
1,90 mg   
5

Sódio
1,00 mg   
20
2,00 mg   
18

Cálcio
30,00 mg   
14
20,00 mg   
22

Magnésio
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25

Zinco
0,06 mg   
27
1,00 mg   
3

Fósforo
21,00 mg   
24
15,00 mg   
31

Manganês
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Cobre
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
86,58 g   
30
79,50 g   
99+

Cinza
0,40 g   
33
0,30 g   
38

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
69,00 kcal   
14

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
0,00 kcal   
30

Calorias em forma seca
Não disponível   
150,00 kcal   
36

Calorias em Canned Form
Não disponível   
82,00 kcal   
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
105,00 kcal   
9

Calorias em Jam
49,00 kcal   
39
Não disponível   

Calorias em Pie
249,00 kcal   
35
Não disponível   

Características

Tipo
Cítrico   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Outono   
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott   
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja   
Vermelho coral, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Branco-acinzentado   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Succulent   
Suculento   

Gosto
Doce, Tangy, Tarte   
Azedar, Doce   

Origem
China   
Desconhecido   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado   
Argila, Greda   

O pH do solo
6-7   
5.5-6.5   

Condições climáticas
Morna para clima quente   
Úmido   

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Tailândia   

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America   
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Cingapura   

Top Exportador
Espanha   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina   
Nephelium lappaceum   

Sinônimo
Não Disponível   
Rambota   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Sapindales   

Família
Rutaceae   
Sapindaceae   

Gênero
Citrus   
Nephelium   

Espécies
C. clementina   
N. lappaceum   

Grupo genérico
Citrino Fruta   
Não disponível   

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